Spoel 8 gram gedroogde olijfbladeren. Tap alle overtollige water . Kopen van 2
Plaats olijf bladeren in een Crock - Pot of andere slow cooker . Voeg 1 liter gedestilleerd water
3
Zet op laag vuur - . Idealiter 175 to185 graden Fahrenheit - en laat zitten voor 12 uur . Controleer om de paar uur - als uw slowcooker is dan 185 graden Fahrenheit , schakel de stroom uit of verwijder het deksel om wat warmte af
4
Giet door een zeef en vang het vloeibaar extract in flessen of . potten en bewaar in de koelkast . Gooi olijfbladeren.
Extract Capsules
5
Gebruik een koffiemolen , keukenmachine of vijzel en stamper om uw gedroogde olijfbladeren malen.
6
toevoegen olijfblad extract poeder op een 1-op - 1-ratio naar potentie te verhogen , indien gewenst. Meng goed .
7
Vul de kleinere kant van de lege capsule met het extract met behulp van een lepel of spatel. Verpak het zo veel als je kan totdat het extract wordt overlopen de smalle uiteinde van de capsule . Sluit de capsule samen en bewaar in een luchtdichte container .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win