Cell - Tech en Nitro -Tech zijn supplementen gemaakt door Muscletech Research & Development die zijn ontworpen om je spiermassa te vergroten en de hoeveelheid tijd die je nodig hebt om te herstellen tussen de trainingen te verlagen. Nitro - Tech is een eiwitpoeder en kan worden gebruikt om de verhoogde eiwit behoeften bij de spiergroei en-herstel te voldoen . Cell - Tech is een creatine supplement . Creatine is ook bekend voor het verbeteren van spierkracht en het helpen om spiermassa te vergroten , volgens diëtiste Douglas Kalman . Wat je nodig hebt
Marked 16 oz . cup
Spoon
Shaker fles
Toon meer instructies
nemen Cell - Tech
1

Vul een beker met 12 ml water .

2

Schep 100 gram Cell - Tech poeder en giet het in het water .

Roer 3 de drank krachtig met een lepel totdat het poeder is opgelost in de vloeistof .
Goedkope 4

Drink de gemengde oplossing van Cell - Tech en water na de training .
5

Vul de beker met een extra 8 liter water .
6

Drink dit kopje water om voldoende creatine opname te garanderen.
Taking Nitro - Tech
7

Vul een graded shaker fles met 4-8 liter water , melk of sap .
8

Meet een 32 - gram bolletje Nitro - Tech eiwitpoeder en voeg deze toe aan de vloeistof.
9

Plaats de top op de shaker fles .
10

Schud de fles krachtig gedurende 1-2 minuten tot het poeder volledig is opgelost in de vloeistof .
11

moeten binnen 15 minuten na de training om ervoor te zorgen optimale benutting van het eiwit voor gespierde reparatie en hergroei .