Het dieetsupplement 5 - hydroxytryptofaan of 5 - HTP , een metabolische voorloper van de neurotransmitter serotonine en chemisch het lichaam maakt het aminozuur tryptofaan . De Universiteit van Maryland Medical Center stelt dat 5 - HTP voedingssupplementen helpen serotonine te verhogen in de hersenen . Serotonine helpt reguleren stemming en gedrag , verbetert de slaap , vermindert angst, verbetert de symptomen van de pijn van de ziekte zoals fibromyalgie en kan zelfs mensen helpen gewicht te verliezen. Het is belangrijk om 5 - HTP goed te nemen omdat te veel van deze stof schadelijk kan zijn . Wat je nodig hebt Goedkope 5 - HTP
Toon meer instructies
1

de hoeveelheid van 5 - HTP , dat is de juiste voor u bepalen . Elke reactie individu op 5 - HTP varieert . Het wordt ten zeerste aanbevolen dat u contact opnemen met uw arts om uw juiste dosering te bepalen en om eventuele interacties met medicijnen of gezondheidsproblemen die je kan hebben vermijden het kopen van 2

Zorg voor een 5 - HTP supplement in een van beide 50 . - milligram of 100 milligram doses , afhankelijk van uw individuele behoeften . De veilige voedingssupplement inname kan variëren van 50 tot 400 milligram per dag . Lees de aanwijzingen en aanbevelingen over het supplement voor gebruik.
3

Innemen oraal 1-2 capsules van 50 milligram 5 - HTP pillen 1-4 keer per dag , afhankelijk van uw behoeften . Gebruik capsules van 100 milligram 5 - HTP als u een hogere dosis nodig . Deze dosis maat zal worden genomen 1-3 keer per dag op gelijkmatig intervallen .