Menopauze kan een moeilijke , deprimerende tijd van afrekening voor sommige vrouwen , maar in deze fase van je leven geen slopende , ongemakkelijk of ontmoedigend te zijn . Nieuwe ontdekkingen worden elke dag gemaakt in de behandeling van de symptomen van dit natuurlijke verouderingsproces . Statistiek blijkt dat de Amerikanen , met name vrouwen , langer dan ooit leven . Volgens de studie van HCFA Medicaid levensverwachting Tables , een vrouw die de leeftijd van 50 in het jaar 2009 heeft een levensverwachting van 80 jaar . Daarom menopauze is niet te worden beschouwd als het einde van je leven ; het moet worden gezien als de vrijheid van de menstruatie voor de komende decennia . Artsen kunnen u helpen met suggesties , en een gezonde voeding speelt een prominente rol in de verlichting van bepaalde ongemakken . Granaatappel pillen of capsules zijn gevonden om behulpzaam te verminderen veel van de symptomen van de menopauze . Geschiedenis

meesten van ons hebben de tv-commercial de deugden van ' vijf per dag , " het bevorderen van de gezondheidsvoordelen van het eten van minstens groenten fruit en groenten per dag gehoord . Hoewel ze allemaal voor je gezondheid , hebben sommige geïsoleerd als super voedingsmiddelen . De granaatappel , ook wel bekend als de Chinese appel , is een dergelijke vrucht
Belang

Granaatappels staan ​​bekend als anti-oxidant polyfenolen bevatten . ; natuurlijke fyto-oestrogenen ; ascorbinezuur , citroenzuur , fumaarzuur en appelzuur ; aminozuren ; en vitamines B en C. A 2009 UCLA studie genaamd granaatappelsap de gezondste sap . Deze krachtpatser van een vrucht bevat de meeste van elk type van bekende anti-oxidanten en is bewezen effectief in het verminderen van de risico's van de aanbestedende hart-en vaatziekten , borst-of prostaatkanker .
Functie

Hoe kon een eenvoudige fruit helpen met symptomen van de menopauze ? Studies tonen aan dat granaatappel fruit, sap en de pil of capsule supplementen helpen om de hormonale gezondheid van vrouwen in balans , want het bevat zelden geziene oestrogeen verbindingen die hormonen te reguleren . Niet alleen hebben deze studies tonen een daling van opvliegers , ze beweren ook om het libido te helpen , hoe lager het optreden van stemmingswisselingen en helpen de botdichtheid te handhaven.
Misvattingen

Gezondheid voedingssupplementen worden momenteel niet gereguleerd door de Food and Drug Administration . Om deze reden , moet je niet beginnen aan het nemen van een granaatappel pil zonder overleg met uw arts. De meeste van de fabrikant van de granaatappel pil of capsule advies nemen 2-4 pillen per dag . Houd in gedachten dat de granaatappel heeft veel van dezelfde eigenschappen als grapefruit , en er zijn medicijnen die niet kunnen worden genomen in combinatie met grapefruit , dus het is raadzaam om uw apotheker of arts vooraf vragen .

Mogelijke

Omdat verschillende studies de granaatappel hebben gebracht naar de top van de meeste super voedsel lijsten , zijn veel meer onderzoeken gedaan naar het vinden van meer over dit pittig, sappig fruit . Tot nu toe , soja is vaak aangeprezen als een double -edge zwaard want hoewel behulpzaam met overgangsklachten bij sommige vrouwen , het kan ook het risico op borstkanker verhogen . Granaatappel pillen misschien wel het antwoord menopauzale vrouwen hebben gebeden voor zijn.