Glutaminezuur is een van de 20 aminozuren die het lichaam maakt voor zichzelf uit eiwit dat voorkomt in voedingsmiddelen . Het helpt de hersenen breken ammoniak en gebruik antioxidanten . Omdat het een verscheidenheid aan voordelen voor de gezondheid , kunt u ervoor kiezen om glutaminezuur kopen als voedingssupplement . Maar "gratis" , of gefabriceerd , glutaminezuur kan onplezierig of zelfs gevaarlijke bijwerkingen of allergische reacties veroorzaken , dus wees heel voorzichtig als aanvulling . Heart Health

Sommige mensen nemen glutaminezuur voor de algemene gezondheid van het hart , naar de hartspier te versterken . Het kan ook nuttig zijn bij de bestrijding van hart-en vaatziekten en pijn op de borst van hart-en vaatziekten . Glutaminezuur kan zelfs beschermen tegen een verdere verslechtering van de hartspier .
Prostaat Gezondheid

De normale prostaat produceert een vloeistof die grote hoeveelheden glutaminezuur . Sommige mensen gebruiken glutaminezuur tabletten om goedaardige prostaatvergroting ( BPH ) te bestrijden - de vergroting van de prostaat klier die is gebruikelijk als mannen ouder worden . Het doel is om de urine- en seksuele symptomen van BPH te verminderen en te voorkomen dat ze erger
Geestelijke Gezondheid

Glutaminezuur is een prikkelende neurotransmitter . - het stimuleert de hersenen en veroorzaakt het bloed te breken ammoniak in de hersenen . Glutaminezuur vergemakkelijkt ook de passage van kalium door de bloed - hersenbarrière . Omdat glutaminezuur is belangrijk voor hersenengezondheid , sommige mensen vullen hun dieet met dit aminozuur alles bestrijden van ziekte van Alzheimer en autisme epilepsie en schizofrenie .
Waarschuwingen

Grote hoeveelheden glutaminezuur - vooral als mononatriumglutamaat ( MSG ) kan cognitieve stoornissen veroorzaken . Het kan ook leiden tot allergische reacties . Voor het toevoegen van een supplement op uw dieet , bespreek dit dan met uw arts, die meer informatie om u te helpen beslissen of deze bijzondere aanvulling is voor u kan hebben .