maaltijdvervangende shakes kan een leuke optie zijn als u op zoek bent om uw eetlust te controleren , terwijl op een gewicht-verlies programma , of als u op zoek bent naar wat extra calorieën toe te voegen aan uw dieet . Deze shakes zijn een handige manier om voedingsstoffen die normaal in de hele voedsel te krijgen. Twee shakes op de markt beschikbaar zijn Lean Shake en shakes die door Medifast als onderdeel van hun Medifast Maaltijden GNC . Flavors

GNC Lean Shake is verkrijgbaar in chocolade, vanille , aardbeien en slagroom , en Cookies & Cream . De Medifast schudden is beschikbaar in het Nederlands chocolade , Franse vanille, aardbei creme , oranje creme , Zwitserse mokka en banaan creme .
Prijs

GNC Lean Shake verkoopt voor $ 29,99 voor een £ 1,7 container, die 16 porties oplevert. Een doos van Medifast schudt bevat zeven porties , en kost $ 15,50 .
Totaal aantal calorieën

Een portie van GNC Lean Shake bevat 180 calorieën , terwijl een Medifast schudden bevat 90 calorieën . Totalen
macronutriënt

Een GNC Lean Shake bevat 2 gram vet , 30 gram koolhydraten en 9 gram eiwit . Een Medifast schudden bevat 1 gram vet , 13 gram koolhydraten en 11 gram eiwit .
Microvoedingsstoffen

De micronutriënten profiel voor beide producten is vergelijkbaar . GNC Lean Shake bevat wel meer vitamine C en calcium .