Fosfatidylserine ( PS ) is een fosfolipide , een molecuul dat zowel amino-en vetzuren bevat en is belangrijk voor de hersenfunctie . PS is verkrijgbaar als voedingssupplement , maar kan ook worden gevonden in vlees . De hoogste concentratie van PS in orgaanvlees zoals runderhersenen of varkens en kippen hart , maar ook in andere delen van de dieren. Fosfatidylserine is voedingsoogpunt gebruikt om menselijke hersenen en andere lichaamsfuncties verbeteren .
Phosphatidylserine is verkrijgbaar in te vullen formulier
Functie
Phosphatidylserine (PS ) werkt op cellulair niveau

Phosphatidylserine ( PS ) is te vinden in elke cel van je lichaam, maar is te vinden in de hoogste concentratie in de hersenen . PS houdt celmembranen efficiënt werken met belangrijke chemicaliën in de hersenen . Phosphatidylserine biedt ondersteuning voor neurotransmitters in je hersenen cellen door metaboliseren glucose en helpen om neurotransmitters vrij te geven en te ontvangen. PS houdt ook celmembranen flexibel en helpt hen om voedingsstoffen te verwerken , wat belangrijk is voor uw zenuwstelsel en zenuwweefsel .
Geheugen en

Phosphatidylserine natuurlijk afneemt als je ouder samenvalt met het verlies van de mogelijkheid om zo efficiënt onthouden . PS helpt om dat geheugen-gerelateerde trajecten soepel functioneert garanderen . Volgens een studie gerapporteerd door de afdeling Psychologie , Universiteit van New Mexico en Mark McDaniel , is er een mogelijkheid dat depressie , vooral leeftijdsgebonden depressie , kan worden gekoppeld aan dalende PS niveaus . Hun evaluatie is gebleken dat aanvulling van PS bij veroudering dieren afgenomen veel van de neurologische gevolgen van de vergrijzing en hielp het geheugen te herstellen.
Andere voordelen

Phosphatidylserine wordt soms gebruikt als een voedingssupplement het stresshormoon cortisol verlagen en andere hormonen te stabiliseren . Gewichtheffers gebruiken PS voor spierherstel . Volgens Lichaam en Fitness Health Research Journal , fosfatidylserine helpt ook voorkomen spierafbraak en verbetert het immuunsysteem .
Aanvullende Bronnen
Tot voor kort , fosfatidylserine supplementen kwam van runderen bronnen

Tot kort werden fosfatidylserine supplementen vervaardigd uit dierlijke bronnen , voornamelijk runderen ( koe ) hersenen. Als gevolg van bezorgdheid over mogelijk menselijke besmetting met ziekten van koeien , in het bijzonder ziektes zoals de gekkekoeienziekte , zijn supplementen niet meer gemaakt van dieren, maar in plaats van soja of soja lecithine.
Effectiviteit

meeste studies verricht die de doeltreffendheid van fosfatidylserine zijn gedaan met het boviene hersenen bron van PS . Volgens een studie uit 2001 door Dr B Jorissen van de Hersenen & Gedrag Instituut Maastricht , Nederland, het gebruik van soja als bron van PS niet dezelfde positieve resultaten laten zien voor de behandeling als de runderen bron . Jorissen geconcludeerd dat een dagelijks supplement van soja-gebaseerde PS heeft geen invloed op het geheugen of andere cognitieve functies bij oudere personen met geheugenklachten net als eerdere studies met runder bron PS . Jorissen gevolgd door een tweede studie in 2002 over de veiligheid van soja PS en concludeerde dat soja afgeleide PS is een veilig voedingssupplement voor oudere personen als tot drie maal daags een dosis van 200 mg , maar nog steeds niet dezelfde effectiviteit niet tonen als runderen bronnen van PS .