L - lysine is een aminozuur in voedingsmiddelen zoals eieren , vis , vlees en soja . Ook wel lys of 6 - diaminohexanoic zuur , is L - lysine soms genomen in te vullen formulier in alternatieve geneeskunde. Functie

Lysine voert een verscheidenheid aan functies , zoals het verlagen van het cholesterolgehalte en helpt je lichaam calcium op te nemen , en het produceren van kraakbeen en andere weefsels in het lichaam , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

gebruikt

In alternatieve geneeskunde , is L - lysine wordt gebruikt om een aantal voorwaarden , waaronder het verbeteren van het uithoudingsvermogen en de atletische prestaties , het voorkomen van osteoporose en de behandeling van nierstenen , koortsblaasjes en behandelen reumatoïde artritis .
Drug Interactions

combinatie van L - lysine met calciumsupplementen heeft het potentieel om hoog gehalte aan calcium in uw lichaam veroorzaken , waarschuwt RxList.com .
Risico

Mogelijke bijwerkingen van L - lysine omvatten maagpijn en diarree . Er is ook een gevaar voor nieraandoeningen ontwikkelen van L - lysine , waarschuwt de Physicians Desktop Reference .
Overwegingen

Vanwege de mogelijke effecten op zuigelingen zijn onbekend , voorkomen dat L - lysine als u zwanger bent of borstvoeding geeft . Als je een geschiedenis van nier-of leverziekte , kan het niet veilig voor u om L - lysine nemen , meldt de Physicians Desktop Reference .