Detox (kort voor detoxificatie ) of te reinigen diëten elimineren toxines uit het lichaam en een vliegende start gewichtsverlies met een vloeistof snel. Groene gerst sap is een onderdeel van een dergelijk dieet en in de afgelopen jaren populair geworden onder diegenen die een effectieve, maar voedzame reinigingsmiddel . Organic Food Supplement

Groene gerst is een natuurlijk voedingssupplement gewonnen uit gerst bladeren in gedroogde en poedervorm of als zuivere sap. Groene gerst heeft hoge hoeveelheden vitaminen , mineralen , enzymen en chlorofyl , en 41 procent verteerbaar eiwit . Gerst is gegroeid sinds 7000 voor Christus en is al lang bekend om haar voedende en geneeskrachtige waarden . Het pure sap van jonge gerstebladeren toevallig ook een van de rijkste bronnen van de anti -aging enzym superoxide dismutase of SOD zijn. Niets kan veroudering te voorkomen , maar volgens Science Digest wetenschappers geloven SOD vertragingen het.

Sommige geneesmiddelen en drugs te bestrijden ziekte door het doden van schadelijke bacteriën . Groene gerst bestrijdt ziekte door het versterken van het lichaam . Het sap van jonge gerstebladeren bevat 30 keer zoveel vitamine B1 als melk , vijf keer het ijzer in spinazie , en zeven keer de vitamine C in sinaasappels . In vergelijking met tarwe , gerst sap bevat vijf keer de proteïne , 25 maal calcium , 20 keer de vitamine E en 26 keer de kalium .

Met de juiste balans van essentiële voedingsstoffen en fytochemicaliën ( stoffen die beschermen tegen de ziekte , gevonden in plantaardig voedsel ) groene gerst reinigt het lichaam van milieu-en dieet gifstoffen uit je systeem te elimineren en biedt anti-oxidanten het lichaam nodig heeft om te ontgiften .
Cleansing Diet

Als je niet de mogelijkheid om jonge tere blaadjes van gerst uit het veld te halen , kunt u de gedroogde bladeren nemen in tabletten of verbruiken de losse poeder door het mengen van 2 tl. met 1/3 kopje natuurlijke yoghurt en 1/2 kop appelsap . U kunt ook drinken groene gerst door het mengen van 2 tl. van het poeder met een glas water elke ochtend voor twee weken . Groene gerst is verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en wordt ook verkocht als een drank .

Voordat
reiniging van het lichaam , weten dat detox diëten nooit mag worden voortgezet voor lange periodes. Een een - week ontgifting dieet vier keer per jaar is een voldoende hoeveelheid tijd om je lichaam een ​​pauze van giftige slaan en aan te vullen gezonde voedingsstoffen , verlichten schadelijke ontsteking , ziekte bestrijden en zelfs vertragen het verouderingsproces . Ook wordt aanbevolen dat u een arts voordat zij een detox dieet te raadplegen , vooral als u zwanger bent of diabetes hebben .