Veel voedingssupplementen mag niet worden samen genomen . Veel supplementen , wanneer gekoppeld , kan negatieve bijwerkingen te creëren . Fat branders worden meestal gebruikt als afslankmiddel terwijl lichaam enhancers worden genomen om energievoorziening helpen om alle cellen in het lichaam , voornamelijk spieren . Beide soorten additieven lijkt misschien veilig, maar het mengen van een aantal van hen kan schadelijk zijn. Mogelijke bijwerkingen zijn hartkloppingen , hartfalen, uitbreiding en beroerte . Efedrine en L - carnitine

Vermijd het mengen van efedrine en L - carnitine supplementen. Efedrine is een sympathicomimeticum amine vaak gebruikt als een vetverbrander vanwege de stimulerende en eetlustremmer eigenschappen . L - carnitine wordt gemaakt van carnitine , een quaternaire ammoniumverbinding biosynthesized van de aminozuren lysine en methionine . Het wordt gebruikt als een versterker omdat het nodig is voor het transport van vetzuren uit het cytosol in de mitochondriën bij de afbraak van vetten voor het opwekken van metabolische energie . Om vet te verbranden bij het nemen van efedrine , is het lichaam van een gebruiker draaien van de calorieën in warmte in plaats van ze op te slaan als vet . Maar om het lichaam dit proces te beginnen , moet hartkloppingen verhogen . L - carnitine verhoogt ook hartkloppingen vetzuren dragen celmembranen naar de mitochondriën waar ze kunnen worden gebruikt als energie . Dus , als een gebruiker draait zowel supplementen op dezelfde cyclus , gevaar voor een nog snellere en zeer ongezonde , hartslag plausibel . De onregelmatigheid van het hartritme doet meestal geen schade aan het hart zelf . Patiënten met een zeer snelle hartslag gedurende een lange periode kan lopen een risico om een vergroting en falen van het hart , dat wel. Er kunnen ook een aantal verhoogd risico op een beroerte als gevolg van bloedstolsels kan in combinatie vormen met boezemfibrilleren .
Efedrine , cafeïne en Yohimbe

Vermijd het mengen van efedrine , cafeïne en yohimbe supplementen. Zoals gezegd , efedrine is een stimulerend middel en eetlustremmer . Cafeïne is te vinden in bijna alle vetverbranding supplementen, omdat het fungeert als een centraal zenuwstelsel stimulant. Yohimbe is een alkaloïde stimulerende en afrodisiacum . In een studie die in 1998, toen mensen met overgewicht kregen een combinatie van efedrine , cafeïne en yohimbe vervolgens gevraagd om te oefenen , de artsen vonden dat de combinatie van supplementen verhoogde bloeddruk en de hartslag bij het verminderen van de efficiëntie van het hart . Zo was er een verhoogde belasting op het hart tijdens inspanning die kan leiden tot een hartaanval of een beroerte. Maar toen de supplementen alleen werden genomen , was er geen effect op de functie van het hart.
Creatine en cafeïne

Vermijd vermenging creatine en cafeïne . Eenmaal binnen spiercellen , wordt een deel van creatine omgezet in creatinefosfaat . Hoge niveaus van creatine fosfaat wordt gedacht dat ze de capaciteit spieren ' voor het werk te verhogen door middel van een directe bron van energie , ontkenning - moeheid veroorzaken zuur dat zich opstapelt in hoge intensiteit van de training , en direct stimuleren van spiereiwitten te contracteren . Creatine zorgt er ook voor het vasthouden van water in de spiercel . Cafeïne wordt in de meeste vetverbranding supplementen en veroorzaakt frequent urineren . Dus , is de gebruiker verplicht om meer water creatine drank , maar tegelijkertijd , frequent urineren mogelijk . Het uiteindelijke resultaat is ernstige uitdroging en spierkramp .
Efedrine en Pro - Hormonen

Vermijd het mengen van efedrine (of een vetverbranding product ) met pro - hormonen (of een lichaam enhancers ) . Een E /C /A stack ( efedrine , caffiene en yohimbe supplementen ) verhoogt hartkloppingen . In de laatste twee decennia hebben pro - hormonen ook gebruikt door bodybuilders en atleten om de voordelen van het nemen van een anabole steroïde , zonder de juridische risico's te bieden, en het bereiken van de verhoopte voordelen en uitkeringen zonder gebruik van anabole steroïden zelf . Pro - hormonen wonderen verrichten als je ze alleen te nemen , maar testosteron spiegels verhoogd . Een van de negatieve bijwerkingen van pro - hormonen is agressie . Het is wetenschappelijk bewezen dat wanneer de mannetjes of vrouwtjes zijn het meest agressief , plasma niveaus van testosteron zijn verhoogd . lncreased testosteron ( voor een grote of kleine periodes ) verhoogt de hartslag . Artsen zeggen dat het niet goed twee ingrediënten die de hartslag , in dit geval , zijn vetverbranding producten en een pro - hormoon body enhancer verhogen. Patiënten met een zeer snelle hartslag lopen een risico op hartfalen en een beroerte .
L - Carnitine en Yohimbine

Vermijd het mengen van L - carnitine en yohimbine . L - carnitine verhoogt de hartslag . Nu voegen yohimbine , ( het werkzame bestanddeel van Yohimbe ) , die een grote invloed op de bloedspiegels van noradrenaline heeft ( een neurotransmitter afgescheiden door bepaalde zenuwuiteinden en door de bijnier ) . Yohimbine stimuleert het centrale zenuwstelsel , die verhoogt ook de hartslag in rust . Nogmaals, twee ingrediënten die elk kan verhogen de hartslag leiden tot een hartaanval of een beroerte.