Collageen is essentieel eiwit in het kraakbeen , spieren , pezen , ligamenten en botten van het menselijk lichaam . Het is de meest voorkomende vorm van eiwitten van nature in het lichaam en is ook de structurele component van bindweefsel . Als mensen leeftijd , ze zijn niet in staat om zo veel collageen te produceren , ze rimpels ontwikkelen en minder flexibel . Een manier om dit verlies te voorkomen is echter collageen supplementen . Gezondheid
Praat eerst met een arts voordat u eventuele aanvullingen .

nemen collageen supplementen is aangehaald tot mei voordelen voor de gezondheid hebben . Volgens Kinmah , online distributeur voor Pure - Col , collageen supplementen beschermen het kraakbeen van achteruitgang , vermindering van oxidatie schade aan de gewrichten abd helpt vermindert gewrichtspijn , gevoeligheid en zwelling . Kinmah meldt ook dat collageen supplementen voorkomen bloedstolling en helpen om een ​​gezond hart te behouden . Zij stelt het supplement verhoogt ook energie overdag en levert diepere en betere slaap voor volwassenen .
Verschijning
Collageen supplementen zijn een meer natuurlijke en minder pijnlijk alternatief voor collageen injecties .

betere voeding meldt dat collageen supplementen ook kunnen verbeteren uiterlijke verschijning . Volgens haar verslag , suppletie bewaart en herstelt spiermassa en verhoogt het metabolisme . Omdat snellere stofwisseling verbrandt meer vet , gewichtsverlies en een steviger , strakker lichaam is vaak het gevolg . In hetzelfde rapport stelt ook dat supplementen werken als een vorm van huidverzorging en kan de huid mollig , te verminderen lijnen /rimpels en elasticiteit van de huid te verhogen .
Side Effects
De FDA heeft collageen supplementen beoordeeld als niet- gevaarlijk voor de gezondheid . p Er zijn geen bijwerkingen bekend om collageen , die de classificatie van een levensmiddel en niet een regelmatig voorgeschreven farmaceutische draagt ​​. De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft verklaard GRAS , of " Generally Recognized As Safe . " Echter , Kinmah adviseert een arts te raadplegen alvorens collageen als voedingssupplement als voorzorgsmaatregel.
Soorten
Er zijn drie soorten van collageen supplementen om uit te kiezen .

Er zijn drie soorten van collageen supplementen : type I , II en III . Collageen fabrikant CR2000 beveelt een persoon met artritis behoeften type II omdat het glucosamine , hetgeen helpt bij gezamenlijke genezing en is de hoofdcomponent van hyaline kraakbeen , dezelfde kraakbeen die zich vormt op de verbinding bevat . Zij beveelt een persoon met cosmetische moet niet- glucosamine collageen supplementen zoals Types 1 en III te nemen , als die zijn minder duur en natuurlijk overvloedig aanwezig in de huid.