GABA is de chemische stof in je lichaam die je helpt om stress te beheersen en te remmen hersenactiviteit. Met behulp van deze neurotransmitter helpt om te bezuinigen op het hunkeren naar het tillen uw geesten . GABA werkt dubbele tijd als een antidepressivum en hulp aan gewichtsverlies. Onderzoek heeft aangetoond dat GABA is effectief voor gewichtsverlies omdat het helpt je lichaam vet te verbranden . Wat is GABA ?

GABA ( gamma- amino- boterzuur ) is de chemische stof die helpt je om met stress en kalmeert je hersenactiviteit . Als je met lage niveaus van GABA , voelt u zich boos , opvliegend en irritable.A studie in het Beth Israel Medical Center geïdentificeerd die GABA , een neurotransmitter , heeft een rol in het controleren van onze energiebalans . Hoe bepalen we ons lichaam onderhoudswerken in drie fasen. Ten eerste, onze hersenen ontvangt input van ons lichaam als onze hormonen circuleren . De tweede fase neemt deze informatie en mengt het met geuren en verlokkingen . Dan neemt de hersenen over, beslissen over onze voedselinname en de nodige energie die we nodig hebben om winnen of verliezen gewicht . De GABA neurotransmitter is de bemiddelaar voor onze neuronen. Als GABA zich aan receptoren , zal het verminderen van de uitzending van een signaal , dus kappen van uw behoefte te bereiken voor meer voedsel . GABA heeft invloed op je hypofyse terwijl het verbeteren van de natuurlijke hormoon de groei van je lichaam. Verhoogde niveaus van groeihormoon ( HGH ) is verantwoordelijk voor het verbranden van vet , dat is waarom GABA werkt zo goed voor gewichtsverlies plannen .
GABA in voedsel

Als u wilt meer GABA hebben in uw dieet , in plaats van het in te vullen formulier proberen amandelen , rijst zemelen, sinaasappelen, linzen , citrusvruchten , broccoli , spinazie en rundvlees lever. Het drinken van groene thee helpt ook om GABA vormen in je lichaam te verhogen .
GABA in supplementen

Om de maximale absorptie te krijgen , kopen de poedervorm . Ons lichaam los HGH binnen het eerste uur en een half in slaap te vallen . Het nemen van GABA 30 minuten voordat je in bed verzekert je lichaam vet verlies . Volg de richting op de fles en meng het poeder in een glas vruchtensap of water
Voorzichtigheid

GABA kan niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Cafeïne afbreuk doet aan de doeltreffendheid van GABA . Er zijn een aantal bijwerkingen , zoals tintelingen rond je gezicht of nek . Je zou ook ervaring hartslag of ademhaling verandert. GABA zal u slaperig dus wees voorzichtig bij het autorijden of het werken met apparatuur .