Paardebloem is een zeer effectieve ontgiftende kruid vanwege zijn vermogen om de lever te stimuleren. Het helpt bij het verbeteren van de lever het natuurlijke vermogen om giftige stoffen te elimineren door het verhogen van de beweging van gal . Het werkt ook goed als een diureticum , helpt het lichaam vrijkomen vloeistoffen. Onderdelen Gebruikte

Alle delen van de paardebloem zijn gebruikt voor medicinale doeleinden . De wortel is zeer bitter en wordt meestal gebruikt in de lever ontgiften blends . Het is ook rijk aan mineralen die het goed voor gebruik in bloed zuiveren mengsel maakt . De bladeren en wortels hebben ook diuretische eigenschappen .
Brewing en consumptie Methoden

Kook paardebloem wortel in een afkooksel en dan stam . Voordat zij koken , snijd de wortel , hetzij in een koffiemolen die wordt gebruikt voor kruiden en specerijen of met een vijzel en stamper . Dit helpt bij het creëren meer oppervlakte om de geneeskrachtige eigenschappen te extraheren uit de wortel tijdens de decocting of kookproces . De bladeren en bloemen kan worden gebrouwen in een standaard infusie of thee . Voeg wat pepermunt voor de smaak. Of , de aanschaf van een tinctuur of extract toevoegen aan vruchtensap of water . Het is handig en elimineert de bitterheid . Als alternatief , voeg de blaadjes aan een salade of zelfs marineer ze in een Italiaanse dressing .
Extra voordelen

Naast paardebloem ontgiftende eigenschappen , is het ook hoog ijzer , magnesium en vitamine A en C. de stam komt de nieren , blaas , galblaas en maag . Het is een tonisch kruid wat betekent dat het werkt best met langdurig gebruik en niet voor acute aandoeningen .
Andere ontgiftende Kruiden

mariadistel , cichorei en cascara sagrada goed werkt als ontgiftende kruiden . Mariadistel is uitstekend bij het ontgiften van de lever , terwijl cichorei heeft vergelijkbare eigenschappen met paardebloem . Cascara sagrada verhoogt plassen output. Het is ook belangrijk om een ​​evenwichtige voeding te eten en veel water drinken .