CytoGainer is een populair - wei gebaseerde voedingssupplement voor sporters en bodybuilders . Het product, dat grote hoeveelheden eiwitten en complexe koolhydraten bevat , is speciaal ontworpen om gewichtstoename en anabole activiteit stimuleren . CytoGainer is zeer high-calorie -en hoog-koolhydraat vergelijking met de meeste " lean " workout producten; vele body-builders liever dit omdat een calorierijk dieet is essentieel voor spiergroei . Terwijl CytoGainer handig voor mensen die willen om gewicht te winnen kan zijn , kan het ongezond en zelfs gevaarlijk zijn , voor bepaalde risicogroepen . CytoSport

CytoGainer wordt gemaakt door de sport - voeding bedrijf CytoSport , dat gespecialiseerd is in de creatie van anabole producten voor atleten en body-builders . CytoSport 's andere producten omvatten populaire supplementen zoals Muscle Milk , Monster Milk , Cytomax en Cytolean . Hoewel sommige van Cytosport 's producten zijn ontworpen voor gewichtsverlies , anderen - waaronder CytoGainer en Monster Mass - zijn vervaardigd voor het enige doel van het helpen in gewichtstoename en anabole groei . Vanwege dit , ze bevatten meer calorieën per portie dan " lean" producten zoals Muscle Milk Light .
Eiwitten

Elke portie van Cytosport bevat 54 gram eiwit . Veel van deze komt in de vorm van wei , een melk afkomstig eiwit dat een sterke reputatie voor het stimuleren van de groei van spiermassa heeft . Whey bevat van nature voorkomende vertakte keten aminozuren ( BCAA's) die essentieel zijn voor spiergroei zijn ; Het is ook een uitstekende bron van de terugwinning ondersteunende aminozuur L - glutamine . De wei in CytoGainer is gedeeltelijk gehydrolyseerd ( "pre - verteerd " ) en bevat zeer weinig lactose , dus veel consumenten vinden het makkelijker te verteren dan de standaard - op basis van wei -eiwit supplementen .
Koolhydraten

Geraffineerde suikers als fructose , sucrose en high - fructose corn syrup is bekend dat een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder diabetes type 2 veroorzaken . Vanwege deze en andere aan gezondheid gerelateerde problemen , CytoGainer bevat geen geraffineerde koolhydraten . In plaats daarvan gebruikt maltodextrine , een complexe , lange - keten koolhydraten als primaire bron van koolhydraten gebaseerde energie . Om een zoete smaak te bieden zonder toevoeging van extra geraffineerde suiker , CytoGainer gebruikt ook sucralose (merknaam Splenda ) als suikervervanger . De meeste calorieën CytoGainer afkomstig uit complexe koolhydraten en eiwitten .
Bereiding

CytoGainer komt in de vorm van een poeder , en wordt gewoonlijk bereid door de formule met melk of water . Afhankelijk smaak voorkeur en voedingsbehoeften kan ook gemengd worden met sojamelk , rijstmelk , amandelmelk , ijs , half - en - half of room . Vanwege de zeer hoge eiwitgehalte , is CytoGainer poeder niet goed mengen met een lepel . Een shaker - fles of blender wordt meestal aanbevolen . Populaire CytoGainer smaken omvatten Cookies and Cream , Banana Cream and Chocolate Malt . De meeste consumenten denken CytoGainer de smaak verrassend aangenaam zijn wanneer het wordt bereid zoals voorgeschreven
onbedoelde effecten

Eiwit poeders en voedingssupplementen niet spieren op te bouwen . ; enige oefening kan dat doen. Veel mensen consumeren CytoGainer en andere eiwitsupplementen in de veronderstelling dat ze spiermassa zal bouwen zonder te oefenen . Echter , overtollige calorieën - hetzij in de vorm van eiwitten , koolhydraten of vetten - worden opgeslagen in vetweefsel , tenzij de gebruiker regelmatig houdt zich bezig met de fysieke , spier - bouwactiviteit . Bij afwezigheid van de oefening , zal CytoGainer alleen maar leiden tot vette gewichtstoename, geen spiermassa . Bovendien moet CytoGainer niet worden gebruikt als enige bron van voeding . Een gevarieerde voeding is essentieel voor het behoud van de gezondheid van het hele lichaam .