Koraal calcium , die afkomstig is van koraalriffen en schelpen , is een populaire vorm van calcium dat velen geloven voordeliger dan andere vormen van calcium te zijn . Maar sommige van de negatieve koraal calcium bijwerkingen zijn waardoor mensen nadenken wat voor soort calciumsupplement die zij moeten nemen . Mystery Mineralen

Omdat koraal calcium komt uit de zee , het is doorspekt met andere spoorelementen en metalen uit het water eromheen . Studies tonen aan dat een aantal koralen bevat sporen niveaus van strontium , mangaan en zelfs uranium - . Alle elementen die slecht voor je zijn
andere verontreinigingen

koraal en schelpen zijn poreus materialen , zodat ze absorberen veel van wat er in het water om hen heen , met inbegrip van verontreinigende stoffen .
Kosten

Terwijl de meeste deskundigen het erover eens dat er geen bewijs is dat koraal calcium is beter voor je dan andere soorten , marketing inspanningen lijken te hebben gewonnen over wetenschap. Dus dit koraal calcium neveneffect zal u misschien verbazen : de moeite van het koraal een maand calciumsupplementen zal u terug een gemiddelde van $ 30 - ongeveer drie keer meer dan het gemiddelde van andere vormen
neveneffecten op het milieu .

Veel van het koraal gebruikt in koraal calcium supplementen wordt geoogst van levend koraal riffen. Sommige bedrijven zeggen dat ze alleen verzamelen dood koraal . Maar een groot deel van de oogst wordt gedaan in Japan , waar de handhaving van de regels en voorschriften vlekkerig op zijn best is .
The Verdict

De bottom line is dat het koraal calcium bijwerkingen lijken de beweringen dat deze vorm van supplement is beter dan alle andere overtreffen. De meeste artsen zullen je vertellen dat het niet uitmaakt wat voor soort calcium supplement je neemt, zolang je krijgt de juiste dosering . Het is waarschijnlijk beter voor je gezondheid, je portemonnee en het milieu tot een andere vorm van calcium te kiezen , zoals calcium citraat .