Tegenwoordig worden meer en meer mensen aandacht te besteden aan hun inname van vezels en dikke darm gezondheid. Er zijn verschillende opties op de markt voor het verhogen van vezelconsumptie en het reinigen van de dikke darm , zoals Colonix en over-the -counter fiber supplementen . Particulieren kunnen willen hun dieet en levensstijl te overwegen voor het kiezen van welk type van supplement is het beste . Wat is Colonix

Colonix is een darmreiniging systeem met drie delen - een intestinale reinigingsmiddel , een kruidensupplement ( Paranil ) , en een detox thee ( Kleritea ) . Het product is niet verkrijgbaar bij reformwinkels , en kunnen alleen online worden gekocht ; sommige veranderingen in het dieet kan ook nodig zijn om de beste resultaten te zien .
Wat zijn Fiber supplementen?

Fiber supplementen zijn pillen of poeder dat kan worden ingenomen met water of maaltijden te verhogen vezelconsumptie en het bevorderen van een gezonde spijsvertering . Fiber supplementen kan worden gevonden in de vitamine of medicatie gedeelte van de meeste supermarkten of drogisterijen .
Voordelen van Colonix bevrijdt

Colonix niet alleen de ingewanden van afval , maar de Paranil supplement bevat ook 18 kruiden die helpen te ontgiften en het herstel van de lever , en Kleritea werkt om stoelgang regelmatig te houden gedurende de dag. De Paranil werkt ook om gevaarlijke parasieten uit het lichaam te verwijderen , volgens Northland Holistic Healthcare Clinic, waar Colonix producten worden gebruikt voor het hele lichaam detox .
Voordelen van Fiber Supplementen
< p> Fiber supplementen kunnen worden genomen zonder dat er grote veranderingen in de voeding te maken ; de supplementen kan worden genomen in capsule vorm bij de maaltijden, of het poeder kan een-of tweemaal per dag worden gemengd met water of sap . Meer vezels toe te voegen aan het dieet in de vorm van supplementen kan helpen bij gewichtsverlies , en de supplementen zijn meestal goedkoop .
Bottom Line

Colonix veilig is voor incidenteel gebruik , zoals de meeste artsen niet aan te raden het reinigen van de darmen te vaak , aangezien het proces ook zal het lichaam ontdoen van de nodige vloeistoffen. Fiber supplementen kunnen helpen met onregelmatigheid als goed, en zijn gemakkelijk te vinden . Volgens de Mayo Clinic , kan over-the -counter supplementen zoals Metamucil en Citrucel dagelijks worden ingenomen met veel water , maar een dieet rijk aan vezels en vers voedsel zal helpen efficiënter beide behandelingen werken .