Choline ( soms aangeduid als Acetylcholine of Bilineurine ) is een belangrijke voedingsstof die ons lichaam nodig heeft om verschillende verbindingen te creëren . Deze verbindingen zijn essentieel voor de gezondheid van celmembranen . Hoewel theoretisch gezien choline is niet een B-vitamine , is het vaak gegroepeerd in die familie . Het werkt samen met de andere B -vitaminen . Choline is geclassificeerd als een lipotropic , een voedingsstof die de lever om zich te ontdoen van vet ondersteunt. Daarnaast choline bevat een aantal andere gezondheidsvoordelen . Kenmerken

Naast het handhaven van de gezondheid van de lever en het assisteren bij de stofwisseling van vet voor energie , choline speelt een rol in verschillende hersenen en zenuwstelsel functies, omdat het produceert neurotransmitter acetylcholines .

functie

Choline helpt om het centrale zenuwstelsel te reguleren door het verbeteren van de overdracht van impulsen reguleren spieren functioneren en de toename van de algemene werking van de hersenen (vooral geheugen) .

effecten

Hierdoor wordt choline als effectief bij het helpen ziekten zoals Alzheimer , Huntington en tardieve dyskinesie te voorkomen.
Voordelen

Choline stimuleert weefselgroei en herstel , versterkt het immuunsysteem , helpt om de gezondheid van organen , klieren en weefsels , heeft antioxiderende eigenschappen en het vermogen om verhoogde niveaus van cholesterol verlagen .

Mogelijke

Bovendien choline werkt om de lever van gevaarlijke vitale onderdelen te voorkomen ; verlaagt het risico van een persoon voor gezondheidsproblemen zoals cirrose en degeneratieve nierziekten .
Gebruik

hotels met eventuele medicatie of aan te vullen , is het best om de hulp van een streven zorgverlener voorafgaand aan het begin van een nieuw regiment . De voorgestelde doseringen van choline zijn over het algemeen 425 mg . voor vrouwen en 550 mg . voor mannen .