Calcium citraat is het calciumzout van citroenzuur . Het is een supplement dat wordt gebruikt ter voorkoming en behandeling van calcium tekortkomingen , het bevorderen van gezonde tanden en botten en kunnen helpen bij gewichtsverlies . Het is het meest gemakkelijk opneembare vorm van calcium , omdat het water oplosbaar. Er zijn een aantal waarschuwingen , bijwerkingen en contra calciumcitraat . Voordelen van Calcium Citraat

Calcium heeft een aantal vitale functies in het lichaam naast dat het verantwoordelijk is voor de ontwikkeling en het behoud van gezonde botten en tanden . Het is ook essentieel voor de overdracht van zenuwsignalen communicatie , gezondheid bevorderen hartspier functies en het activeren van een aantal spijsverteringsenzymen . Belangrijke voedingsbronnen van calcium zijn zuivelproducten en eieren , maar in sommige gevallen een calcium citraat supplement wordt aanbevolen .
Minor bijwerkingen van Calcium Citraat

Hoewel veel mensen geloven dat natuurlijke supplementen zijn vrij van bijwerkingen of complicaties dit niet echt het geval , hoewel sommige bijwerkingen zijn gering , terwijl andere ernstiger . Minder problematische bijwerkingen van het nemen van een calcium citraat supplement zijn opgeblazen gevoel , flatulentie ( gas ) , constipatie en oprispingen.
Voorzorgsmaatregelen

Alvorens een calciumcitraat supplement , raadpleeg dan uw arts als u een allergie of medische omstandigheden , als u een hoge calcium-of vitamine D-spiegel , als u lijdt aan malabsorptie syndroom, aandoening van het immuunsysteem , de ziekte van Crohn , de ziekte van Whipple of fosfaat onbalans. U moet ook uw arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Meer Serious Effetcs van Calcium Citraat

Als je constipatie , misselijkheid , braken , droge mond of ervaar verminderde eetlust , stop dan met calciumcitraat onmiddellijk contact op met uw arts .

Hoewel zeldzaam , zijn er ook meer ernstige bijwerkingen van calcium citraat consumptie. Als u last heeft van deze , stop dan met calciumcitraat en onmiddellijk dringende medische aandacht : ademhalingsproblemen, moeite met slikken , bot-of spierpijn , ernstig gewichtsverlies , frequent urineren , constant dorst , onregelmatige hartslag en zwakte . U kunt bijwerkingen melden bij de FDA op (800 ) FDA - 1088 .
Contra

Er zijn een aantal voorgeschreven medicijnen die een nadelig effect zal hebben indien genomen met calciumcitraat . Deze omvatten tetracycline antibiotica , waaronder maar niet beperkt tot Dynacin , Achromycin V , Sumycin , Terramycin , Doxy , Vibramycin en Monodox , vitamine D , antacida die aluminium of calcium bevatten , andere calciumsupplementen en digoxine .