Brown zeewier is een groente uit de zee en ook een eetbaar zeewier . Het wordt ook wel aangeduid als bruine kelp , Undaria pinnatifida en wakame . Bruin zeewier bevat een ingrediënt genaamd fucoxanthin die kunnen helpen bevorderen gewichtsverlies . Fucoxanthin wordt gevonden in bruin zeewier in hoge concentraties en is te vinden in kleinere hoeveelheden in rood en groen zeewier . Hoewel bruin zeewier bevat fucoxanthin , is er geen bewijs dat het eten van bruin zeewier in grote hoeveelheden zal gewichtsverlies te bevorderen . en Bruine zeewier en Weight Loss
Waar het kan worden gevonden

Bruin zeewier wordt meestal gebruikt om de smaak van voedsel en kan gevonden worden in de Aziatische salades en soepen . Terwijl bruine zeewier is een belangrijk ingrediënt in de Japanse miso soep , hebben voedingsdeskundigen bevestigd het drinken van de soep in grote hoeveelheden is niet bevorderlijk voor grote gewichtsverlies .

Verschillende producten worden verkocht als fucoxanthin natuurlijke gewichtsverlies supplementen . Voedingssupplementen niet FDA goedgekeurd voordat ze worden verkocht .
Bruin zeewier en Weight Loss

Volgens Zhion.com , kan fucoxanthin gewichtsverlies rond richten het middengebied van de romp . Extra gewicht op dit gebied is verbonden met hartziekten en diabetes . Naast de voordelen met betrekking tot gewichtsverlies , fucoxanthin profiteert ook het hart . Fucoxanthin is ook een antioxidant , volgens CBS News.com .
Bruin zeewier en Verminderde Diabetes

Het ingrediënt fucoxanthin bevordert de productie van een zuur genaamd docosahexaeenzuur . Verhoogde productie van docosahexaeenzuur in de lever heeft een anti - diabetes eigenschappen .
Beschikbaarheid

Volgens Kazuo Miyashita , een Ph.D. aan de Graduate School of Sciences Visserij bij Hokkaido Universiteit in Japan , is het onmogelijk voor een mens om voldoende bruin zeewier innemen om gewichtsverlies te stimuleren. Echter , zou het ingrediënt fucoxanthin in een pilvorm worden gebruikt als een gewichtsverlies techniek .
Waarschuwing

Individuen die grotere hoeveelheden van fucoxanthin nemen indien niet groot innemen hoeveelheden zeewier . Er is niet genoeg onderzoek gedaan op dit moment te bepalen welke grote hoeveelheden bruin zeewier of grote hoeveelheden fucoxanthin zou kunnen doen om een lichaam.