Visolie supplementen zijn aangeprezen als een remedie voor vele kwalen door de jaren heen . Sommige van deze claims zijn onderbouwd , zoals het gebruik van visolie supplementen om te helpen voorkomen dat een tweede hartaanval en de bloeddruk te verlagen . Andere claims zijn bewezen te worden dan de capaciteit visolie 's , zoals het verlagen van cholesterol en het voorkomen van orgaanafstoting na een transplantatie . De Amerikaanse Food and Drug Administration tarieven van de omega - 3 in visolie supplementen als GRAS , wat betekent dat het is " algemeen beschouwd als veilig . " Er zijn echter een aantal mogelijke bijwerkingen , dat degenen die overwegen het nemen van visolie supplementen moeten overwegen . Vaak voorkomende bijwerkingen

Het is heel gebruikelijk voor mensen die visolie supplementen te nemen om te klagen van een vis geur op hun adem . Visolie supplementen kan leiden tot individuen om misselijkheid , zure reflux , diarree en vettige ontlasting ervaren
cholesterol

Er wordt wel beweerd dat visolie supplementen verhogen de hoeveelheid goede cholesterol aanwezig in het lichaam . Dit is waar, maar , helaas , visolie verhoogt ook de hoeveelheid slechte cholesterol in het lichaam .
Diabetes

Het is aangetoond dat visolie supplementen kan de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes te verhogen . Indien u diabeet bent , moet je elke visolie supplementen niet nemen zonder overleg met uw arts .
Grote doses

Als u visolie in grote doses gedurende lange tijd , u aanzienlijk verhogen het risico voor bloedneuzen , blauwe plekken , beroerte en hematurie ( bloed in de urine ) . Grote doses visolie kan ook langzaam de bloedstolling .
Vitaminen

Visolie kan een tekort aan vitamine E in het lichaam veroorzaken en het vermogen van het lichaam om te absorberen bepaalde blokkeren vitaminen .
drug Interactions

Mensen die bloedverdunners nemen mag nooit visolie supplementen te nemen zonder eerst te praten met hun artsen , als een serieuze geneesmiddel interactie kan optreden . < br
>