Het doel van de acai bessen detox is te reinigen en ontgiften van het lichaam . Acai Berry supplementen zogenaamd te helpen spoelen toxinen en vrije radicalen sneller , terwijl het assisteren bij het elimineren geaccumuleerde vetdeeltjes .
Positieve neveneffecten van Acai Berry Detox
Zolang de acai bessen wordt verbruikt in zijn ruwe vorm , zijn er een aantal voordelen . Acai bessen bevatten antioxidanten . Volgens het International Food Information Council , antioxidanten zijn ' gezonde bestanddelen van voedsel . Oxidatie , of het verlies van een elektron , kan soms produceren reactieve stoffen bekend als vrije radicalen die oxidatieve stress of schade kan veroorzaken aan de cellen . Antioxidanten , door hun aard, kan stabiliseren vrije radicalen voordat ze reageren en schade veroorzaken , op vrijwel dezelfde manier als een buffer stabiliseert een zuur om een normale pH te handhaven . Omdat oxidatie is een natuurlijk voorkomend proces in het lichaam moet een evenwicht bestaan met antioxidanten om gezond te blijven . " Echter , de açai- bes bevat lagere hoeveelheden antioxidanten dan bosbessen , bramen of Concord druiven , en minder antioxidanten dan kan worden gevonden in rode wijn .
Acai bessen bevatten ook vezels . Fiber helpt het spoelen van het lichaam en dingen in beweging blijven . Hoewel dit niet een reinigende functie , vezels helpt om het lichaam regelmatig .
Negatieve bijwerkingen van Acai Berry Detox
Als u het nemen van een acai supplement de kwestie van negatieve bijwerkingen afkomstig van de additionele ingrediënten in het product . Soms acai producten bevatten cafeïne . Het voordeel van cafeïne is het energieverbruik toeneemt . Het nadeel is cafeïne is verslavend . Als je om cold turkey stoppen , zou je waarschijnlijk ervaring hoofdpijn en andere symptomen te trekken . Daarnaast kan cafeïne nervositeit , slaapstoornissen en zelfs hartkloppingen veroorzaken als je te veel verbruikt.
Sommige acai supplementen bevatten Chinese kruiden, die een ernstige laxerend effect kan veroorzaken. Indien genomen over een lange periode , kunnen deze ernstige schade veroorzaken. Bovendien, indien verkeerd genomen , of door mensen die andere problemen hebben , deze ingrediënten kunnen diarree veroorzaken .
Volgens WebMD , kunnen mensen met allergie tegen pollen gevoelig açaí zijn producten . Evenzo, als je bes allergieën , wil je voorzichtig te zijn bij het proberen van de acai bessen .
Waarschuwingen
Sommige acai producten bevatten stimulerende laxerende ingrediënten. Deze ingrediënten bevatten senna blad en sagrada schors. Senna blad produceert niet alleen een sterk laxerende werking , maar het is ook verslavend , wat betekent dat je meer van nodig in de tijd om dezelfde effecten te produceren. Er is ook de mogelijkheid dat na langdurig gebruik , zult u niet in staat zijn om een stoelgang zonder de hulp van senna blad en sagrada schors.
Future Research
< p> Terwijl de voorbereidende studies hebben aangetoond dat de acai bessen heeft wel een impact hebben op leukemie en andere kankercellen , dit onderzoek is niet uitgebreid en niet noodzakelijkerwijs in overeenstemming is met traditionele geldig onderzoekspraktijk . Verder wetenschappelijk onderzoek is nodig om de ware helende eigenschappen van de açai-bes bepalen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win