Acerola is een vrucht ter grootte van een kers . In feite is het algemeen genoemd Barbados Cherry of West-Indische kers . Acerola wordt geteeld in het zuiden van Zuid- Texas en Zuid-Californië naar beneden door Zuid-Amerika. Het kan ook worden gevonden in het Caribisch gebied, India en Azië . Het fruit wordt gemaakt in een sap of poeder voor consumptie. Acerola poeder wordt gebruikt als voedingssupplement . Echter , het heeft wel wat bijwerkingen . Vitamine C Overdose

De acerola vrucht bevat 1000 tot 4500 milligram vitamine C per 100 gram fruit , volgens Drugs.com . Ter vergelijking , een oranje slechts 50 milligram vitamine C per milligram fruit . Deze hoge dosis vitamine C kan leiden tot een toename van urinezuur , waardoor een geval van jicht . Het kan ook het verhogen van uw kansen op het krijgen van nierstenen als gevolg van de toegenomen uraat . Mensen met een eerdere nierstenen of jicht kwestie moet onthouden van acerola poeder .
Insomnia

Het poeder kan slaperigheid veroorzaken bij sommige mensen . De vitamine C kan een stimulerende werking die kunnen je wakker houden 's nachts .
Allergische reactie

Een allergische reactie kan optreden bij mensen die allergisch zijn om acerola of planten in de familie Malpighiaceae . Degenen met zelfs overgevoeligheid kan worden beïnvloed . Symptomen kunnen zijn: zwelling van de lippen of het gezicht . De keel kon sluiten en u kunt lijden ademhalingsproblemen , volgens RevolutionHealth.com .
Diarree

Teveel acerola poeder kan leiden tot gastro-intestinale problemen zoals diarree en krampen . Dit effect is echter beperkt tot langdurig gebruik of overmatig gebruik van de acerola . Deze bijwerking heeft veroorzaakt acerola poeder te worden geprezen als een ontgifting hulp. Integendeel , kan de diarree leiden tot uitdroging en ondervoeding als het voedsel dat je binnenkrijgt is geen tijd om te absorberen door het gastro-intestinale systeem goed gegeven .
Zwangerschap en borstvoeding Effecten
p Er is niet genoeg informatie om ondersteuning te bevelen acerola aan zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven . Veel medicijnen die we innemen worden uitgedrukt in de moedermelk . Het is onbekend hoe dit zal de baby beïnvloeden.