Biergist is uitgegroeid tot een populair voedingssupplement in de afgelopen jaren , gebruikt voor een verscheidenheid van medicinale doeleinden - van de behandeling en bestrijding van veel voorkomende aandoeningen en kwalen gezondheid bij mensen met de controle van vlooien in huisdieren. Echter, terwijl het voordeel van het gebruik van biergist is bewezen voor bepaalde doeleinden , voor velen , de jury is nog steeds uit , en er zijn een aantal bijwerkingen die je bewust van moet zijn voor het toevoegen van biergist op uw dagelijkse voeding . Als een voedingssupplement

Biergist vaak wordt gebruikt als een voedingssupplement . Laag in calorieën, vet, natrium en koolhydraten , biergist is rijk aan een aantal essentiële voedingsstoffen . Onder deze zijn kalium , chroom , selenium en eiwit , samen met B - complex vitaminen zoals foliumzuur , thiamine en niacine . Biergist is ook hoog in nucleïnezuur , een belangrijk onderdeel van een gezonde cel ontwikkeling . Deze voedingsstoffen zijn vaak meer gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam van biergist dan van de gemiddelde commercieel geproduceerde vitaminen en mineralen tablet .
Diabetes

Onder biergist gebruikt waarvoor is tegenstrijdig bewijs over de effectiviteit ervan is de behandeling van diabetes . Sommige studies , maar niet alle , hebben gesuggereerd dat chroom kan helpen bij de controle van de bloedsuikerspiegel bij diabetici individuen. Sinds biergist is zo'n rijke bron van chroom , wordt gedacht door velen effectief bij de behandeling van hoge bloedsuikerspiegel te zijn .
Cholesterol

Sommige studies suggereren gist dat brewer effectief kan zijn bij de bestrijding van cholesterol , hoewel niet alle onderzoek het onderwerp dat verband is bevestigd . In de studies die toonden een voordeel , onderzoek suggereerde dat het regelmatig gebruik van biergist kan helpen lagere niveaus van LDL of slechte cholesterol , terwijl het verhogen van het niveau van HDL , of goed cholesterol .
Stress

B - complex vitamines zijn belangrijke voedingsstoffen voor het lichaam in tijden van fysieke of emotionele stress te ondersteunen . Om deze reden , biergist soms wordt aanbevolen door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg als een aanvulling voor mensen die lijden aan stress gerelateerde gezondheidsproblemen , zoals depressie of het chronisch vermoeidheidssyndroom .
Gebruik in Dieren en veeteelt

Biergist wordt aanbevolen in sommige kringen als een vlo preventief voor huisdieren . De inname wordt gezegd dat een geur te creëren op de huid van dieren die vlooien afstoot . Ook gebruikt als aanvulling in veevoer , wordt biergist verondersteld om het verbeteren van de algehele gezondheid van dieren , met voordelen zoals verbeterde vruchtbaarheid , betere kwaliteit melk en minder mastitis bij melkkoeien , en slanker , minder vet vee .


Waarschuwingen

Biergist kan een allergische reactie bij sommige mensen en dieren produceren . Onder de mogelijke symptomen van een biergist allergie zijn migraine , vermoeidheid en spijsverteringsproblemen , zoals een opgeblazen gevoel en overmatig gas of diarree ; sommige mensen kan een jeukende huiduitslag . Biergist kan interageren met bepaalde medicijnen , dus die op reguliere medicijnen moeten hun arts of apotheker te raadplegen voordat u biergist . Bepaalde gezondheidsvoorschriften kan worden verergerd door het gebruik van biergist , zoals jicht , candida , hoge bloeddruk , diabetes of hypoglycemie . Het is verstandig om het advies van een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg in te winnen alvorens te beginnen aan een nieuw supplement te gebruiken.