Beta - sitosterolen zijn stoffen in planten die helpen vormen het membraan of laag binnen cellen die stoffen zoals nutriënten en water passeren , waardoor de plant om energie te maken . In kruidengeneeskunde worden beta - sitosterolen gebruikt voor verschillende doeleinden . Bronnen

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta - sitosterol zijn onder meer sojabonen , tarwekiemen , rijst zemelen en maïsolie , meldt Dr Michael Lam . Beta - sitosterolen zijn ook beschikbaar in voedingssupplementen .
Functie

Beta - sitosterolen beperken de hoeveelheid cholesterol die in staat is om je lichaam te gaan en ook een ontsteking , rapporten verminderen RxList .
gebruikt

Vanwege hun effecten , supplementen die bevatten beta sitosterols worden gebruikt om hoge cholesterol, die uw risico op hart -en vaatziekten verhoogt , prostaat uitbreiding , tuberculose , reumatoïde artritis , allergieën , fibromyalgie , astma en lupus . Kruidengeneeskunde beoefenaars beta - sitosterols ook gebruiken om sommige vormen van kanker , zoals die van de baarmoederhals of de dikke darm beïnvloeden te voorkomen , meldt RxList .
Risico

De meest voorkomende bijwerkingen van beta - sitosterolen omvatten volheid , gas, indigestie , diarree en constipatie , meldt de Physicians ' Desktop Reference . Er zijn een aantal rapporten die beta - sitosterol veroorzaakt impotentie of verlies van libido , volgens RxList .
Overwegingen

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , moet je niet beta nemen - sitosterol supplementen omdat hun effecten op de foetale ontwikkeling zijn onbekend. Als je een vette opslag ziekte bekend als sitosterolemie , het is niet veilig voor u om beta - sitosterol nemen , waarschuwt RxList .