Beta ecdysterone , ook wel ecdysterone of 20 - hydroxyecdyson , is een natuurlijk voorkomende steroïde gevonden in planten en insecten . In insecten , beta ecdysterone controleert diverse biologische processe , waaronder de progressie tussen de larvale stadia . In planten zijn een groep phytoedcysterone nauw verwant aan 20 - hydroxyedcysone . Voor de mens , is beta ecdysterone markt gebracht als een natuurlijke anabole steroïden , maar gebrek aan onderzoek stelt vragen naar de effectiviteit en de mogelijke bijwerkingen . Theorie

Beta ecdysterone wordt verkocht als een voedingssupplement te nemen door bodybuilders om te helpen bij het ​​opbouwen van spieren . De theorie is dat het verbetert eiwitsynthese , wat voor meer spiermassa . Echter, er zijn zeer weinig studies om een ​​back- up van deze claims.
Effecten

Hoewel sites verkopen beta ecdysterone als een aanvulling te maken vorderingen , er is echt weinig onderzoek naar een back-up . Er zijn zelfs rapporten van bodybuilders nemen van de aanvulling op de vraag of ze geloven dat het hen heeft geholpen om spieren op te bouwen . Het voordeel van het nemen van beta Ecdysterone , als bewijs kan vinden dat het effectief is , is dat het bevordert de eiwitsynthese , waardoor het opbouwen van spieren , maar zonder zich te bemoeien met testosteron niveaus .
Side Effects

Let op , zonder noemenswaardige studies met mensen , is er weinig bewijs om zijn vorderingen op te baseren . Sites verkoop van het product beweren dat er geen bijwerkingen , die in werkelijkheid is geen leugen , want zonder onderzoek , bijwerkingen kan niet worden vastgesteld.
Dosis

de fabrikant voorgestelde dosis voor de meeste producten die beta ecdysterone tussen 60 tot 120 mg per dag . Echter , de studies die zijn uitgevoerd bij dieren suggereren dat het heel wat meer dan dat zou duren om een merkbare resultaten te produceren . Studies suggereren dat een dosis van 5 mg per kg lichaamsgewicht de dosis die nodig is om resultaten te produceren zijn. Bijwerkingen op dit niveau zijn niet bekend, maar met de hoge kosten van de aanvulling doses als deze kunnen financieel worden beperkt.
Onderzoek

Een Chinese studie uitgevoerd op muizen suggereert dat de beta ecdysterone verlicht symptomen van osteoporose bij muizen , waardoor het een veelbelovende kandidaat als een behandeling van osteoporose optie maakt . Een kleine studie gedaan document de effecten van beta Ecdysterone in 45 weerstand - training mannen samen met twee andere supplementen en vonden dat deze supplementen geen effect op de lichaamssamenstelling of opleiding aanpassingen had. Verschillende kleine studies werden uitgevoerd in Rusland . Men vond dat ecdysterone verricht een anabole werking op de contractiele eiwitten in de spieren . Een ander vond dat ecdysterone in combinatie met een eiwitrijk dieet verhoogde spiermassa met 6 tot 7 procent . Een andere studie uitgevoerd in cellen gevonden die beta ecdysterone - bloedglucoseverlagende effecten kan hebben in hepatocyten ( cellen van de lever ) .