Sinds eiwit vormen de bouwstenen van de spieren , en weerstand opleiding ( gewichtheffen ) veroorzaakt micro - scheurtjes in de spiervezels , extra eiwitconsumptie versterkt het weefselherstel . Anabole eiwit wordt beweerd om dit effect versterken , veel meer dan de standaard wei-eiwit . Anabole eiwitten bevat de toevoeging van " micellaire " caseïne , een melk afkomstig eiwit , en eiwitten uit eiwitten .
Men gelooft dat de combinatie van deze dieetproteïnen hebben sterkere spieren ophopen vaardigheden dan aminozuursupplementen , een favoriet onder bodybuilders .
Sterkteaanwinsten
Sinds de bodybuilders die gebruik maken van anabole wei hebben een snellere hersteltijd vanwege de spierreparatie vermogen van het supplement , wordt aangenomen dat sneller sterkteaanwinsten kan gemaakt via gebruik van gewone wei . Door het drinken van de anabole eiwitten , wordt de tijd uit de sportschool of de tijd tussen de opleiding van een bepaald lichaamsdeel afgenomen , waardoor de lifter kan werken vaker .
Maaltijdvervanger
Zoals met vele soortgelijke supplementen , wordt anabole wei-eiwit geproduceerd met een passende verdeling van de andere macronutriënten ( vetten en koolhydraten ) . Het eiwit kan gemakkelijk worden gemengd met water of magere melk , of vermengd met vers fruit en /of pindakaas op een " maaltijd" dat calorieën in verhouding staan tot de standaard low -fat, high-protein , low-carb maaltijd zou moeten maken begunstigd door bodybuilders . Deze shakes zijn meestal een-of tweemaal per dag verbruikt om eiwitconsumptie te versterken om het gewenste effect van de bovengenoemde voordelen opleveren .
Spijsvertering
Anabole eiwit wordt aangeprezen genoeg van te bevatten de RDA aanbevolen hoeveelheden van de dagelijkse mineralen zoals calcium en magnesium , waarvan wordt gezegd om te helpen bij de spijsvertering , evenals het hebben van spieropbouw mogelijkheden. Dit zal helpen om de spijsvertering en uitscheidingsstelsel functioneren met meer regelmaat .
Waarschuwing
Ondanks toepassingen en claims anabole wei- eiwit , het (en alle bodybuilding en voedingssupplementen ) zijn niet gereguleerd door de Food & Drug Administration ( FDA ) . De overeenkomst tussen de fabrikanten en de FDA laat de aanvullingen op enige positieve effecten van hun product claimen , maar moet het gebruik van hun product voor de behandeling van een ziekte of ziekte geen voorstander van . Hoewel er geen bekende negatieve effect van het gebruik van anabole wei , moet de consument inzicht te gebruiken bij het nemen van een supplement .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win