Dit artikel geeft een beknopt overzicht van menselijk groeihormoon ( HGH ) , de mogelijke bijwerkingen , en alternatieven te injecteren . Kortom , het dekt HGH voorlopers , homeopathische alternatieven voor synthetische HGH , en ten slotte , veranderingen in levensstijl die ook van invloed kunnen zijn natuurlijke HGH niveaus . Inleiding tot HGH

HGH is aa - eiwit op basis van polypeptide- hormoon . " Het stimuleert de groei en cel-reproductie en regeneratie bij mensen en andere dieren , " volgens Wikipedia . HGH heeft veel verschillende medische toepassingen , en het is ook gebruikt door atleten sinds 1970 als een atletische prestaties te verhogen . Er bestaat geen consensus over de medische de negatieve bijwerkingen van HGH , maar algemeen wordt aangenomen dat ze kunnen ook een verhoogd risico op diabetes en bepaalde vormen van kanker , zwelling , gewrichtspijn en carpaal tunnel syndroom .

Naast het gebruik voor betere sportprestaties HGH wordt door sommigen een middel dat het verouderingsproces kan vertragen door het versterken van het immuunsysteem , verhogen van de stofwisseling , en door zijn andere positieve metabolische effecten . Ondanks de voordelen , gezien de mogelijke negatieve bijwerkingen , kunt u aan de mogelijke alternatieven voor het injecteren van HGH die het lichaam in staat om te creëren en te behouden zijn eigen HGH productie niveau tillen .
Mogelijke alternatieven voor HGH

Er zijn supplementen op de markt beweerd om het lichaam te helpen in de eigen productie van HGH . Deze producten worden in het algemeen aangeduid als HGH "voorlopers " , omdat ze helpen "prime " het lichaam haar eigen HGH productie te stimuleren . De moeilijkheid met deze producten is tweeledig : ten eerste , het lichaam kunnen blijven HGH te produceren . Haar productie niveaus variëren van persoon tot persoon , en er is geen garantie dat de HGH voorlopers zelfs stimuleert verhoogde hormoonproductie . Ten tweede , er zijn zo veel producten op de markt die beweren dat HGH voorlopers te zijn , is het moeilijk om te weten welke echt zal werken en welke zijn een verspilling van geld .

Vergelijkbaar
HGH voorlopers zijn homeopathische middelen zei stijgen natuurlijke hormoonspiegels. Er is echter discussie over het al dan niet het niveau van de productie is het tijd en geld besteed aan deze remedies waard . Homeopathische HGH de corrigerende maatregelen om de klier te stimuleren om de productie van natuurlijke HGH te bespoedigen . Dit staat bekend als homeostase , het proces van het evenwicht van de productie intact . Nogmaals, het aantal producten op de markt die beweren dat HGH te verhogen door middel van homeopathische processen is talrijk, en het kan heel moeilijk zijn om ziften door de lectuur om een die echt effectief vinden .

One laatste alternatief voor het injecteren van HGH is gewoon een verandering van leefstijl . Gezondheid , fitness en voeding expert Ken Kashubara merkt op dat het lichaam het vermogen om hoge niveaus van HGH te produceren verliest nooit . Het uitoefenen van ten minste zes dagen per week dwingt het lichaam aan te passen , en natuurlijk verhoogt HGH niveaus . Een balans van krachttraining, cardiovasculaire training en stretching kan helpen stimuleren de natuurlijke HGH . Kashubara beveelt rust 30-45 seconden tussen de sets tijdens het trainen met gewichten als een natuurlijke manier om HGH niveau hoog te houden .

Goede voeding en rust ook een belangrijke rol spelen . Misschien is de beste manier om te meten of deze meer natuurlijke methode werkt is om HGH niveaus gecontroleerd vóór het begin van een regime lifestyle - verandering en dan ergens langs de lijn, ongeveer zes maanden tot een jaar . Afhankelijk van voorafgaande fitness niveaus , zou een HGH stijging snel optreden en de resultaten merkbaar zijn zeer snel.
Conclusie

Concluderend , vanwege de mogelijke bijwerkingen effecten van geïnjecteerde HGH , kunt u een meer natuurlijke manier van het produceren van dit hormoon te vinden. De bovengenoemde alternatieven kan alleen succesvol zijn door middel van trial and error , maar zijn minder waarschijnlijk om het lichaam in gevaar brengen of veroorzaken op lange termijn schade van bijwerkingen .