Alfalfa is een peulvrucht die medicinaal is gebruikt voor honderden jaren . Het heeft een lange traditie van het gebruik in de traditionele Chinese geneeskunde en Arabische geneeskunde voor mens en dier . De naam Alfalfa komt uit het Arabisch en betekent ' de vader van alle voedsel . " Alfalfa is verkrijgbaar als supplement in verschillende vormen . Pillen , capsules en droge bladeren zijn allemaal verkrijgbaar bij reformwinkels . Testen

Er is slechts een klein aantal officiële dierlijke en menselijke studies over de effecten en voordelen van alfalfa geweest . De voorlopige studies in mensen hebben aangetoond dat alfalfa , indien gebruikt als voedingssupplement , kan verlagen bloedspiegels van cholesterol en glucose . Aangezien deze studies zijn ongeorganiseerd , veel artsen voelen het bewijs niet sluitend of betrouwbaar ; echter , holistische praktijk en kruidkundigen sterk afhankelijk van alfalfa om zijn geneeskrachtige eigenschappen .
bijwerkingen

Beperkte studies hebben aangetoond dat luzerne supplementen zijn goed verdragen . Echter, er zijn meldingen geweest van lupus fakkels , een lupus - achtig syndroom , bloedarmoede , huidontsteking en gastro-intestinale klachten door sommige gebruikers.

De Nutritional Health Supplement Guide stelt dat alfalfa kiemen en zaden hebben bepaalde " amino zuren en andere componenten die schadelijk zijn voor mensen met auto-immuunziekten zijn. ' De gids adviseert iedereen met een ernstige ziekte of die oestrogenen , immuun -onderdrukkende geneesmiddelen , plaspillen of diabetes medicatie neemt hun artsen moeten raadplegen voordat het toevoegen van luzerne supplementen in het dieet .
Digestive Voordelen

The Alternative Health E-zine meldt dat alfalfa heeft vele spijsvertering toepassingen . Het wordt vaak gebruikt in tonische vorm van het spijsverteringsstelsel . Het wordt verondersteld om de vitaliteit te verhogen , stimuleren de eetlust en het bevorderen van gewichtstoename bij anorexia . Het vermindert ook constipatie , behandelt chronische zweren , geneest bloedarmoede en helpt bij de behandeling van diabetes .
Bone Health

Alfalfa is rijk aan mineralen , en , als gevolg van dit is ideaal voor botten , gewrichten en huid . Het bevordert zowel botten en tanden gezondheid. Het hoge gehalte aan chlorofyl van alfalfa ondersteunt ook de groei van het bindweefsel en is gunstig voor mensen die lijden aan artritis . Het helpt ook bij weefselherstel . Het is nuttig om wonden , zweren en abcessen genezen .
Ander gebruik

Alfalfa wordt ook verondersteld om te werken in het verlagen van cholesterol . Het is gebruikt als antibacteriële en sinus infecties verlichten . Omdat alfalfa is rijk aan anti - oxidanten , is het nuttig voor het afbreken van toxines in het bloed . Er zijn zelfs berichten dat de alfalfa plant is nuttig voor prostaat en urine-problemen .