Gevaarlijke bacteriën op de loer liggen in de donkere bekleding van het spijsverteringsstelsel , ravage aan te richten op het lichaam . Deze schadelijke bacteriën veroorzaken darm krampen en schimmelinfecties. Nuttige en schadelijke bacteriën die normaal gesproken naast elkaar bestaan ​​binnen een gezond immuunsysteem , maar stress, slechte eetgewoonten en ziekte kan de balans doen doorslaan . Lactobacillus acidophilus , L. bulgaricus en Bifidobacterium , of B. bifidus , zijn variëteiten van ziekte te bestrijden bacteriën die de gezondheid positief beïnvloedt , merkt MedlinePlus . Betekenis

L. acidophilus en B. bifidus zijn nuttige bacteriën , natuurlijk in het darmkanaal . Geëxtraheerd uit yoghurt en kaas , L bulgaricus , bekend als L. delbrueckii , wordt niet geproduceerd in het darmkanaal , beschrijft de Universiteit van Colorado . L. acidophilus , B. bifidus en L. delbrueckii , als een voedingssupplement , het stabiliseren van de gevolgen van die schadelijke bacteriën . Yoghurt gebaseerde voedingsmiddelen en dranken kunnen de effecten van natuurlijk voorkomende goedaardige bacteriën in het lichaam te verbeteren .
Functie

verteren van voedsel doet giftige chemische stoffen in het lichaam , zoals melkzuur en waterstofperoxide . L. acidophilus en B. bifidus breken gevaarlijke chemicaliën in het spijsverteringsstelsel . Aanvullende L. delbrueckii verbeteren van de effectiviteit van nuttige bacteriën . Het eten van suikers zonder eiwitten en complexe koolhydraten laat schadelijke bacteriën aan het spijsverteringskanaal binnen te vallen . Eenvoudige suikers of koolhydraten kan overvloedige gist te produceren . L. acidophilus en B. bifidus absorberen voedingsstoffen uit voedsel en helpen om organismen die diarree en irritatie veroorzaken in de darmen te beheersen , volgens MedlinePlus .
Voordelen

het gebruik van probiotica bij aan de gezonde flora van het spijsverteringskanaal , merkt US Pharmacopeia . Probiotica bevorderen de groei van heilzame bacteriën , verminderen de accumulatie van gist producerende ziekten en verstoren de groei van gevaarlijke micro-organismen . Antibiotica kunnen bacteriën leiden tot onevenwichtigheden in het lichaam door het doden van goede en slechte bacteriën . De combinatie van natuurlijk voorkomende goede bacteriën , met L. delbrueckii voedingssupplement , kan gist infecties van het gebruik van antibiotica te verminderen , constateert de Universiteit van Maryland Medical Center .