Vitamine C is een van de bekendste immuunsysteem boosters . Vanwege de hoge antioxidant waarde , het is een uitstekende aanvulling op een gezond dieet .
Echinacea
Echinacea is een veel gebruikte kruid om een immuunsysteem te normaliseren. Het werkt door het verhogen van de cellen die helpen virussen en bacteriën te vernietigen .
Zink
Het mineraal zink helpt bij de aanmaak van witte bloedcellen die infecties bestrijden. Aanvullende producten zijn vaak in de vorm van zuigtabletten , gels en sprays .
Probiotica
Probiotica zijn goede bacteriën aangeduid als acidophillus , bifidobacteriën en lactobacillus . Probiotica werken door het herbevolken van de gezonde bacteriën essentieel voor het immuunsysteem gezondheid .
Groenten en Fruit
Omdat veel mensen niet voldoende voedingswaarde te krijgen door het eten van voldoende verse producten , gevriesdroogde supplementen kunnen een eenvoudig alternatief voor voeding die ontbreekt te vervangen . Producten beweren dat voedingsprofielen in te vullen formulier vergelijkbaar met die van verse producten te voorzien .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win