Metabolisme is de snelheid je lichaam calorieën verbrandt om energie te produceren . Er zijn vele pillen op de markt die beweren om je stofwisseling te verhogen . Kenmerken

Er zijn verschillende voedingssupplementen en over-the -counter pillen die beweren dat ze de stofwisseling te verhogen . Bittere sinaasappel , chroom , land kaasjeskruid ( heartleaf ) en groene thee extract zijn voorbeelden van voedingssupplementen die beweren dat de hoeveelheid verbrande calorieën stimuleren .
Effectiviteit

Onderzoek doet geen ondersteuning voor de claims die bittere sinaasappel , chroom , land kaasjeskruid ( heartleaf ) en groene thee extract toename van het aantal verbrande calorieën . Voedingssupplementen hebben geen effectief door klinische proeven alvorens te worden op de markt gebracht en beschikbaar voor gebruik door de consument te worden bewezen.
Veiligheid

De fabrikant wordt naar verwachting volgen bepaalde manufacturing practices om ervoor te zorgen dat het product voldoet aan de kwaliteitsnormen. Pas nadat het product wordt verkocht heeft de Food and Drug Administration toezicht op de veiligheid . Het is belangrijk om de etiketten op supplementen gelezen .
Overwegingen

Voedingssupplementen kunnen nadelige interactie met andere supplementen en voorgeschreven medicatie . Het is belangrijk bij het ​​opnemen van voedingssupplementen , zoals stofwisseling stimuleren supplementen , in een voedings- regime om te overleggen met een zorgverlener .
Waarschuwingen

Supplementen , zoals metabolisme boosters , mag het bedrag van de op het etiket vermeld ingrediënt bevatten . Bij analyse , zijn supplementen gevonden om pesticiden of andere ingrediënten niet in de lijst die gevaarlijk kunnen zijn bevatten . Onderzoekers zijn nog studeert aanvullingen op de effecten op het lichaam te bepalen .