? Je lever is een van de belangrijkste organen in je lichaam . Het filtert de giftige stoffen je binnenkrijgt dan je leven en zorgt voor voedingsstoffen van vitaal belang voor uw welzijn . U kunt de gezondheid lever stimuleren ( of repareren van een beschadigde lever ) door het opnemen van supplementen in een goed uitgebalanceerd dieet . Paardenbloem

Paardebloem stimuleert de stroom van gal en helpt ontgiften de lever . Gal uit uw galblaas en galwegen helpt je lever en je spijsvertering . Thee gemaakt van verse paardenbloem wortels of paardebloem wortel capsules zijn beide goede bronnen .
Milk Thistle

Mariadistel is al lange tijd gebruikt om de lever te reinigen en het vergroten van de leverfunctie , en zelfs herstellen en regenereren een levercirrose in sommige gevallen. Neem 200 tot 400 milligram van de mariadistel tweemaal daags om de beste resultaat .
Kurkuma

Ook bekend om de pijn van artritis te verminderen vanwege de anti - inflammatoire eigenschappen , kurkuma werkt positief op de lever als een antioxidant , antimicrobiële en pijnstillende ontgifter . Als u galstenen of belemmerd galwegen , niet gebruiken kurkuma.
Beet Root

Drinken een kopje rauwe biet sap in de ochtend eens in de paar dagen kan helpen ontgiften uw lever en de functie en herstel te stimuleren. De bladeren van de bieten hebben ook helende eigenschappen .
Alpha Liponzuur

Alpha Liponzuur is zowel in water oplosbare en in vet oplosbaar en is een uitstekende antioxidant . ALA bestrijdt de mogelijke schade veroorzaakt door vrije radicalen in de lever . Neem een ​​ALA capsule op een lege maag voor het beste resultaat .