Je lichaam is een chemische wonder , gevuld met hormoon interacties , creatie en energieverbruik evenals zuivering. Wanneer we consumeren voedingsmiddelen die moeilijk te verwerken zijn , onze levers overuren en kan de hulp van een detox soms nodig . Azijn en Epsom zouten zijn eeuwenlang gebruikt als healing methoden en zijn grote bronnen van ontgifting . Epsom Salt Bad

Veel mensen hebben bitterzout jaren gebruikt om pijn te verlichten - voornamelijk veroorzaakt door urinezuur te bouwen in de spieren . Door het toevoegen van 1-2 kopjes bitterzout aan een warm bad en genieten van 20 minuten , vermoeide voeten en rug pijn vinden grote opluchting . U hoeft niet te worden gevuld met pijn en pijn te profiteren van een Epsom zout detox bad

Als u onderdompelen in een Epsom zout bad voor meer dan 20 minuten , zou je erg moe geworden - . Zelfs uitgeput - als je lichaam werkt om metalen, mineralen en giftige stoffen niet nodig los. Het bad kan heel duister als gevolg van wat wordt vrijgegeven worden. Dit moet verdwijnen als je de detox vaker doen . Het toevoegen van gember , zuiveringszout of sesamolie kan helpen pijn , tegen straling te verminderen en het verbeteren van de gezondheid van de huid .
Azijn Bad

Als uw lichaam te zuur is , zou je ontwikkelen huidaandoeningen zoals acne , eczeem of huiduitslag . U kunt azijn gebruiken om deze voorwaarden te kalmeren en uw huid pH-balans te herstellen naar een meer alkalische toestand . Appelazijn is de populairste azijn gebruikt, maar u kunt genieten van uitstekende resultaten van witte azijn ook. Voeg een kopje aan twee liter azijn aan een warm bad . Dit zal ook de pijn verlichten van artritis , bursitis , tendinitis en jicht door ook helpen elimineren overtollige urinezuur .
Azijn als Dietary Aid

consumeren van azijn is een andere manier om te helpen bij een totale body detox . Veel mensen zullen een theelepel appelazijn consumeren voordat een maaltijd om de spijsvertering te helpen . Anderen zullen een thee met honing en kruiden maken . U kunt ook gebruik maken van appel cider azijn in de keuken met salade dressings , marinades en beitsen specerijen . De azijn helpt juiste pH- niveau in de maag en het spijsverteringskanaal te behouden .
Bijwerkingen

Wanneer u ontgiften , je lichaam eerst moet giftige stoffen die worden opgeslagen in je vet vrij cellen . Aangezien het dit doet , zal de gifstoffen in je lichaam voel je je slechter dan u voordat u een detox gedaan - vooral als je nog nooit hebt gedaan een voor of ze niet regelmatig te doen . Je zou het gevoel alsof je naar beneden met de griep . Dit komt vaak voor, maar weet dat de voortzetting van de baden zal helpen uw lichaam te elimineren van de toxines sneller .
Azijn , Epsom Zouten en Dieet

Hoewel u profiteren van het gebruik detox baden en het toevoegen van azijn als een aanvulling , zal u sterk verbeteren van uw resultaten als je je dieet te beperken tijdens de detox periode aan biologische voeding , vooral vers fruit en groenten , samen met ten minste twee liter water per dag . Probeer cafeïne , nicotine of alcohol te consumeren bij het ontgiften je lichaam echt gelijke toxine helpen. Door dit te doen , zal je je energie te verhogen en verbeteren van uw stofwisseling .