? Een Colon Cleanse is een alternatieve geneeskunde praktijk dat streeft naar opgehoopte gifstoffen uit het lichaam te verwijderen door diepe reiniging van de maag en het spijsverteringskanaal . Naast de vorderingen door het reinigen van de voorstanders dat reinigt een verscheidenheid van aandoeningen kan genezen , hebben dikke darm reinigt populair geworden onder beroemdheden voor hun vermeende gewichtsverlies effecten . Echter , de leden van de medische gemeenschap zeggen dat de gevolgen van een dubbele punt schoonmaken doen meer schade dan goed in termen van de darmgezondheid . Betekenis

Colon reinigt werk onder de aanname dat schadelijke stoffen zich ophopen in het lichaam na verloop van tijd als gevolg van vervuiling en corruptie van de lucht , waterbronnen en voedsel. Alternatieve beoefenaars suggereren dat deze toxines meeste zijn geconcentreerd in het spijsverteringskanaal omdat ze opgenomen in de darmwand met voedingsstoffen . Deze toxinen zijn vermoedelijk verantwoordelijk voor vele aandoeningen , zoals aanhoudende schimmelinfecties , acne , aanhoudende vermoeidheid , maag onregelmatigheden en astma . Er is ook een sterke waargenomen correlatie tussen deze toxines en gewichtstoename , en reiniging programma's beweren dat die laatste koppige pond verwijderen of plat uw maag .
Functie

Colon reinigt kan duren van overal van 24 uur tot drie weken en vergen doorgaans een individu om een streng dieet te houden tijdens het gebruik van een reinigende supplement. Hoewel er een verscheidenheid van diëten en supplementen , meestal het reinigingsprogramma instrueert individuen zuivel , verwerkte voedingsmiddelen , suikers , alcoholen en vet vlees beperken gedurende de duur van het reinigen rekening een kruidensupplement verrijkt met voedingsvezels meerdere malen per dag . De meeste reiniging systemen aan te moedigen ook het drinken van een paar honderd liter water per dag om gelijktijdig te reinigen de urinewegen en nieren systeem .
Effecten

De eerste effecten van een colon Cleanse leveren sterk bewijs voor de beweringen van alternatieve genezers . Verbeterde huid duidelijkheid , betere spijsvertering regelmaat, daalde opgeblazen gevoel en zelfs tot 10 kilo gewichtsverlies zijn alle voorkomende directe effecten van een reinigen en zorgen voor krachtige steun voor de positie van het reinigen van voorstanders die geloven dat deze verbeteringen zijn het resultaat van het verwijderen van gifstoffen .
overwegingen

Ondanks de beweringen in ondersteuning van reinigt , artsen in de reguliere medische gemeenschap in het algemeen weerlegde de voordelen die samenhangen met het reinigen door middel van klinische rationale voor elk van deze voordelen . Bijvoorbeeld , de toename van de inname van water tijdens het reinigen helpt hydrateren de huid, die congestie kan duidelijk meer dan enkele dagen, vooral bij personen die eerder uitgedroogd waren . Daarnaast hebben de toegenomen spijsvertering regelmaat en gewichtsverlies toegeschreven aan de verhoogde vezelconsumptie en een verminderde consumptie van verwerkte voedingsmiddelen .
Zorgen

scepsis van de reguliere medische gemeenschap dikke darm reinigt gaat verder dan prikken gaten in het idee van toxine opbouw om te beweren dat dikke darm reinigt zijn eigenlijk schadelijk voor de spijsvertering , omdat ze te spoelen alle nuttige bacteriën en verstoren de spijsvertering ritme. Bij het schrijven van de Mayo Clinic , Dr Michael Picco verklaarde dat het lichaam is meer dan geschikt voor het reinigen van de eigen spijsverteringskanaal op een dagelijkse basis en niet de hulp van een reinigende programma nodig . Hij gaat op te merken dat na de eerste week na een reinigen , kan een individuele rekening mee ernstige constipatie en verhoogde winderigheid als gevolg van de verminderde kolonies van nuttige darmflora .