Er zijn veel producten beschikbaar die een combinatie van kruiden , vitaminen , mineralen en andere voedingsstoffen te gebruiken om te ontgiften en reinigen van het lichaam . The Ultimate Detox Cleanse & Rebuild is een mogelijk product . Het is een zeven - dagen-programma bedoeld om het bloed, de lever en het spijsverteringskanaal te reinigen . Vóór het uitvoeren van reiniging , is het belangrijk om je lichaam voor te bereiden en om de mogelijke bijwerkingen en complicaties van het doen van een reinigen begrijpen . Onderzoek

ontgiftende en het reinigen van het lichaam met behulp van kruiden- supplementen is een controversiële praktijk . Het ontvangt veel steun van beoefenaars van de natuurlijke geneeskunde , maar beschikt niet over een groot deel van het klinisch onderzoek verificatie van de effectiviteit in het bevorderen van een betere gezondheid . Een reinigen is bedoeld om te helpen het lichaam te verwijderen de ophoping van giftige stoffen die zich ophopen als gevolg van chemische toevoegingen en conserveringsmiddelen in voedsel , wordt verontreiniging van drinkwater en verontreinigende stoffen in de lucht . The Ultimate Detox Cleanse & Rebuild maakt gebruik van gepatenteerde mengsels van kruiden en voedingsstoffen om basisfuncties te ondersteunen in het lichaam. Veel van de ingrediënten hebben onderzoeksondersteunende hun veiligheid en doeltreffendheid .

Zo is melkdistel in het mengsel bedoeld om steun en reinigen van de lever . In een overzicht van onderzoek uitgevoerd door Zwitserse wetenschappers , bleek dat silymarine , de werkzame stof in mariadistel helpt de lever beter te laten functioneren , vooral in tijden van nood. Choline , in het mengsel ontworpen dat vetmetabolisme ondersteunen , is een essentiële voedingsstof die het lichaam goed te metaboliseren vet en cholesterol gebruik helpt . Psyllium zaad kaf worden gebruikt ter ondersteuning en reinigen het spijsverteringskanaal . In een studie gepubliceerd in het British Medical Journal in augustus 2009 , onderzoekers toonden aan dat psyllium effectiever is dan zemelen of placebo bij het verlichten van de symptomen van het prikkelbare darm , een veel voorkomende spijsverteringsaandoening .
Voorbereiding

Of u nu kiest om uw dieet te reinigen met de Ultimate Detox Cleanse & support Herbouwen , met een ander kruiden reinigen programma of zonder kruiden-supplementen helemaal niet, het is belangrijk om je lichaam voor te bereiden op de te reinigen . Begin door te schakelen naar gefilterd kraanwater , het veranderen van de filter in uw oven en het uitsnijden van cafeïne en suiker . Deze maatregelen zullen bijdragen tot het verminderen van het aantal gifstoffen je lichaam wordt blootgesteld aan . Toe te voegen in meer voedingsvezels en meer oefening om je bloedsomloop en de spijsvertering te verbeteren.

Alleen al deze stappen helpen je hele lichaam beter te laten functioneren en zal beginnen voorzichtig verwijderen van alle giftige stoffen die zijn opgebouwd . Wanneer u in kruiden- ondersteuning , dan zal het minder een schok voor je lichaam en kan het gehele reinigingsproces veiliger en gemakkelijker te maken . The Ultimate Detox Cleanse & Herbouw is bedoeld zachter te zijn op uw systeem , want het bevat ook een kruidenmengsel om uw immuunsysteem te voeden .
Wat te verwachten

Veel reinigingsprogramma's suggereren u snel voor een of twee dagen voordat naar een raw - food only of raw - food - plus - bruine rijst dieet voor tot een week . The Ultimate Detox Cleanse & Rebuild is bedoeld om te ondersteunen wat reiniging programma dat u besluit om te ondernemen . Als het programma u overweegt beveelt vasten , praat eerst met uw arts . Vasten kan de gezondheid gevaar opleveren , vooral voor mensen met bloeddruk of glucose regulatie problemen . Tijdens uw reinigen , kunt u verwachten om hoofdpijn , duizeligheid en vermoeidheid , vooral ervaren als je ondergaat een snel.

Als u overgeven , extreme flauwte of symptomen die u overwegen slopende ervaring , is het best om het reinigen te staken.