De Master Lemon Cleanse dieet is een drie-stappen- detoxificatie programma dat werd gemaakt in 1941 . Hoewel het werd ontwikkeld om patiënten te helpen verwijderen van gevaarlijke giftige stoffen uit het lichaam , is het een onderwerp van controverse door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg geweest . Master Cleanse dieet

Het reinigen programma bestaat uit drie stappen : gemak in , limonade dieet en gemak -out . Ease - In is een optionele stap die de maag voor minder voedsel bereidt . Het reinigen is de tweede stap en moet de deelnemer aan een combinatie van verse citroensap , ahornsiroop , cayennepeper en water drinken voor zeven dagen . Ease- out bereidt het lichaam terug te keren naar een normaal dieet .
Gezondheidsrisico's

Deskundigen van de American Dietetic Association hoeft het programma niet aanraden als vasten van voedsel op lange termijn kan beroven het lichaam van vitale voedingsstoffen en druk het immuunsysteem. Extreem calorie-reductie kan ernstige hoofdpijn , vermoeidheid en stemmingswisselingen veroorzaken . Diabetici, zwangere vrouwen of mensen die lijden aan hart -of nierziekte of spijsverteringsstoornissen mag het programma niet proberen .

.
The Human Body

Terwijl veel mensen last van aandoeningen die orgaanfunctie kan remmen , de lever, de nieren , de longen en de huid werken samen om de toxines te elimineren uit het lichaam . Het Capitool Gastroenterology Consultants Medical Group in Sacramento , Californië geloof niet ontgifting diëten nodig zijn als gevolg van deze complexe , ingebouwde detoxificatie -systeem.