Ook bekend als de limonade dieet , werd de ahornsiroop zuiveringen dieet gemaakt door Stanley Burroughs in de jaren 1950 en schetste in zijn boek "The Master Cleanser . " Hij ontwierp de all- vloeibaar dieet om het lichaam van toxines en onzuiverheden te reinigen en te resulteren in een snelle gewichtsverlies . Het dieet combineert ahornsiroop met water , citroensap en ofwel cayennepeper of gember tot een sap te maken. De dieter drinkt zes tot 10 glazen sap per dag gedurende zeven tot 10 dagen . Ze verbruikt ook een laxerende thee elke avond en 1 kopje gezouten water elke ochtend om stoelgang te bevorderen. Naar aanleiding van het dieet plan , zijn groepen voedingsmiddelen geleidelijk opnieuw aan het dieet . Maple Syrup

Pure ahornsiroop is bekend om zijn voordelen voor de gezondheid . Als een van nature voorkomende plantensap met constante blootstelling aan zonlicht , is het hoog in anti - oxidanten en mineralen zoals zink en calcium . Daarom heeft anti - bacteriële en anti - kanker eigenschappen . Het gebruik van rang B echte ahornsiroop, in plaats van minder dure commerciële producten , die de neiging hebben om esdoorn aroma gebruiken , wordt aangemoedigd door ahornsiroop reinigen voorstanders .
Beneficial Claims

Maple syrup reinigt zijn populair gemaakt door beroemdheden, waaronder Beyonce Knowles , die het plan gevolgd en verloor meer dan 20 pond voor haar rol in de film " Dreamgirls ". Personen die een ahornsiroop reinigend dieet gebruikt zeiden dat ze voelden zich meer energiek en geconcentreerd , terwijl op het dieet , maar dat kan te wijten zijn aan hun geloof dat de voeding gezuiverd hun lichaam. In feite is het lichaam niet een detox om toxines te verwijderen vereisen . De huid , de lever, de spijsvertering en de nieren te verwijderen giftige stoffen van nature als hun functie . Beneficial beweringen van ahornsiroop reiniging lijners onder meer gewichtsverlies , duidelijkere huid , een betere spijsvertering , een betere doorbloeding , sounder slaap , hernieuwde vastberadenheid en wilskracht , een gelukkiger kijk op het leven en een groter gevoel van eigenwaarde.

Nadelen

De ahornsiroop reinigen dieet is een zeer caloriearm plan. Het kan zeer schadelijk zijn voor de gezondheid is gevolgd voor vele dagen . Negatieve bijwerkingen geassocieerd met de ahornsiroop reinigen zijn vermoeidheid , duizeligheid , misselijkheid , hoofdpijn , gebrek aan concentratie , de vertraging van de stofwisseling , tekort aan voedingsstoffen , slechte circulatie en een verzwakt immuunsysteem . Een verleiding om toegeeflijk kan het dieet volgen , waardoor een lichaam in " honger-modus " om extra calorieën op te slaan als vet . Dus in de weken na de voeding , individuele herwint gewicht. Ook kan herhaald crash dieet druk op het hart , waardoor cardiale stress en hartkloppingen . Zwangere vrouwen , kinderen , tieners en mensen met medische aandoeningen moet voorkomen dat de onderneming een ahornsiroop reinigend dieet .
Variaties

Minder extreme versies van de ahornsiroop reinigen dieet individuen toestaan ​​om vast voedsel te verbruiken terwijl het ontgiften . Een variatie gebruikt sap de voeding om een of twee maaltijden per dag te vervangen voor meerdere dagen. Een ander gaat na het dieet plan voor een dag per week om gewichtsverlies te behouden . Andere variaties zijn een patroon van drie dagen op de ahornsiroop reinigen dieet , dan drie dagen van het eten van lichte , gezonde maaltijden , dan nog drie dagen van de reiniging dieet .