Ontgiften van sappen kan een vliegende start een oefening en dieet regime en verwijdert gifstoffen uit het lichaam . Populaire ontgiftende sappen bevatten lijnzaad , cranberry en citroen . Folk remedies geen voedsel ondergaan and Drug Administration beoordeling dus altijd praten met uw arts voordat u begint met een behandeling . Lijnzaad

Lijnzaad kan uw risico op hoge bloeddruk , hart-en vaatziekten , kanker, beroerte en diabetes te verminderen , volgens WebMD.com . Om een lijnzaad detox thee , voeg 1 theelepel. gemalen lijnzaad tot 1 kopje water en meng goed , volgens de website That'sFit .
Cranberries

Cranberries hebben antiseptische eigenschappen aan de urinewegen te reinigen en ze bevatten tannine om virussen te neutraliseren , volgens Detox -for - life . Om een cranberry detox sap te maken , meng 2 el . van pure cranberry sap , 1 el . van spirullina , en 8 oz . van bronwater . Cranberry sap detox werkt het beste als verbruikt op een lege maag .
Lemon

Citroenen helpen uw lever flush gifstoffen uit je systeem , volgens de website Clean - energie - ideeën . Meng een paar eetlepels pure citroensap met 8 oz . warm water en drink het eenmaal daags in de ochtend. Voeg suiker naar smaak .