? Met behulp van colon reinigingsmiddelen en probiotica samen is een groeiende trend en blijkt gunstig te zijn . Colon reinigingsmiddelen werd populair als een manier om snel gewicht te verliezen . Omdat we steeds meer gezondheidsbewuste we leren dat er nadelen aan het gebruik van deze producten . Gelukkig is het gebruik van probiotica met colon reinigingsmiddelen kan een scala aan voordelen voor de gezondheid bieden . Functie

Het doel van dubbele punt zuivering is om schadelijke bacteriën uit het lichaam te verwijderen . Helaas is dit proces verwijdert alle bacteriën, waaronder dat wat uw lichaam nodig heeft om gezond te blijven ( zie referentie 1), colon reinigingsmiddelen niet kan onderscheid maken tussen goede en slechte bacteriën . Probiotica voegen goede bacteriën aan uw systeem , de oprichting van een gezonde balans tussen de goede en de slechte . Samen met dubbele punt zuivering , dit helpt bij de productie van de 80 procent goed en 20 procent slechte bacteriën die je lichaam nodig heeft ( zie referentie 1 ) .
Time Frame

nemen van een probioticum dagelijkse aanvulling is belangrijk tijdens een dubbele punt schoonmaken en moeten worden genomen ongeveer 30 minuten voor de maaltijd . Colon reinigingsmiddelen al dan niet elke dag genomen . All - natuurlijke colon reinigingsmiddelen die vezels of kruiden bevatten, zijn veiliger als u de instructies op te volgen , hoewel sommige mensen ervoor kiezen om het colon reinigingsmiddelen slechts een paar keer per week te nemen .
Misvattingen

het voedsel dat je eet , hoewel soms voedzame , bieden niet de goede bacteriën uw lichaam nodig heeft , zoals de verwerking gaat het door wegneemt veel van de benodigde goede bacteriën . Yoghurt , daarentegen , is een grote bron van probiotica . Je kan ook niet krijgen van voldoende vezels in uw voeding , dat is een extra voordeel van het nemen colon reinigingsmiddelen .
Types

De beste colon reinigingsmiddelen zijn fiber- gebaseerd ( zie referentie 2 ) , omdat ze zowel effectief en goed voor uw health.Probiotics dat bieden de grootste voordelen zijn supplementen die de grootste hoeveelheden van Saccharomyces , lactobacillus acidophilus en bifidobacteriën ( zie referentie 3 ) bevatten .
Waarschuwing

Als u op zoek bent naar een dubbele punt reinigingsmiddel te gebruiken op een frequente basis weg te blijven van producten die cascara sagrada , senna en phyllium . Deze kruiden zijn zeer krachtig en mag alleen worden genomen als nodig is ( zie Resource 1 ) . Het is even belangrijk om etiketten van alle - natuurlijke producten als die van een ander type van het product lezen . Gebruik altijd zorg te bepalen wat deze producten zijn gemaakt van en hun voor-en nadelen te overwegen alvorens hen.