Een dieet dat rijk is aan verwerkte voedingsmiddelen en suiker resulteert in een onevenwichtige pH-niveau . Dit kan het lichaam te houden van het verwijderen van giftige stoffen , waarbij het eerbiedwaardige virussen en vertragen van de stofwisseling . Citroen water kan uw pH-niveau en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren , waardoor je lichaam natuurlijk ontgiften . Hoewel citroenen worden vaak gedacht zuur te zijn , ze hebben een pH-waarde hoger dan zeven , wat betekent dat ze een alkalizing effect op het lichaam . Dit zal een deel van de overmaat zuur in het lichaam opgeslagen opheffen. Wat je nodig hebt
PH teststrips
Toon meer instructies
1

Reinig een citroen en snijd deze in plakjes. Kopen van 2

toevoegen een schijfje citroen in een glas water . Juice men direct in het water . Je kan ook alle plakjes toe te voegen in een kruik water en drink het de hele dag door .
3

Drink zes tot acht glazen water met citroen per dag .

4

Test je speeksel of urine met een pH teststrip . U kunt spuwen op een strip of plassen op een om uit te vinden waar uw pH-niveau is . Idealiter wil je een pH van zeven . Het is beter om een iets hoger aantal dan een iets lager hebben . Dit is omdat virussen , bacteriën , schimmels en zwammen alle gedijen in een zure omgeving . Vergeet niet dat stressvolle gebeurtenissen in je leven kan effect uw resultaten zo veel als een slechte voeding .