Monteer je vier ingrediënten voor de detox dieet en stap uit een kruik.
2
Knijp twee eetlepels citroensap in uw container . Gebruik het echte sap van een biologisch geteelde citroen. Gebruik geen flessen sap .
3
In een tiende van een theelepel cayennepeper . Dit is ongeveer een snelle bliksem . Als je niet wilt drinken sappen met een extra kick , kunt u de cayennepeper van het recept te verlaten en in plaats daarvan kopen cayennepeper capsules van een gezonde voeding winkel .
4
Giet de twee eetlepels ahornsiroop . Om dit brouwsel om het meest effectief te zijn , gebruiken authentiek ahornsiroop . Naar boven de detox dieet sap , voeg het water.
5
Met de roerlepel , goed mengen . Dit maakt een portie . Gewoon verdubbelen en verdrievoudigen de hoeveelheden van de ingrediënten om een grotere partij van de cayennepeper , ahornsiroop en citroen reinigen maken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win