Terwijl de Master Cleanse dieet misschien wel een van de gemakkelijkste diëten voor te bereiden , sommigen vinden het saai en saai. Deze stappen zullen u helpen variëren de Master Cleanse ( of Lemon Diet ) van de standaard stappen . Wat je nodig hebt
Master Cleanse dieet kennis
Toon meer instructies
1

Bij het toevoegen van uw citroensap om je water mengen , voeg wat citroenschil bits in je mix door met behulp van een Zesting gereedschap en schrapen het tegen je citroen. Vergeet niet om alleen biologische citroenen gebruiken . Dit is zeer belangrijk omdat het hele punt van een Master Cleanse dieet is geen chemicaliën . Kopen van 2

Wees niet bang om zo nu en dan drinken gewoon oude water . Je hoeft niet naar het citroensap mix 24/7 te drinken. Het is zelfs aanbevolen dat voor elke 4 glazen citroensap mix je drinkt , moet je er een glas gewoon water te drinken .

Sick 3 en moe van citroenen ? Wissel een dag of twee van uw 10 tot 40 dagen Master Cleanse dieet met grapefruitsap . Vervangen alleen grapefruitsap voor citroensap . Niets anders te tweaken . Dan , laat de kilo's verdwijnen .