Hollywood beroemdheden houden reiniging diëten . De meest populaire detox dieet is de Master Cleanse of limonade dieet , waarin Beyonce Knowles gebruikt in vorm voor haar hoofdrol in de film te krijgen " Dreamgirls ". Het wordt aangeprezen als een grote detoxifier en een manier om een ​​paar kilo te verliezen snel als je echt nodig hebt om . Master Cleanse

Beroemdheden zijn zeer bijzonder over hun voeding. En voor er goed uit op de rode loper , reiniging is big business geworden . Gwyneth Paltrow , Howard Stern , Anne Hathaway en Denzel Washington zijn naar verluidt onder de beroemdheden die hebben detoxed met de Meester Cleanse.The Master Cleanse , gemaakt door alternatieve gezondheid praktijken goeroe Stanley Burroughs in 1941 , wordt gezegd dat het niet alleen ontgiften , maar ook elimineren cravings voor cola , alcohol , tabak en junk food . Het reinigen pleit voor het drinken niets anders dan een citroensap brouwsel voor meerdere dagen. Het plan omvat ook een fase - in , waardoor de dieter om salades , noten, zaden , vruchtensappen en bouillon te consumeren , en een fase - out , die de dieter overgangen naar een solid- voedsel plan .

De drank

De Master Cleanse is een mengsel van citroensap , ahornsiroop en cayennepeper dat je drinkt gedurende minstens 10 dagen . Sommige blijven op het reinigen voor langere tijd , soms zo lang als 90 dagen . Geen vast voedsel is allowed.While op het reinigen , doe een zout - water spoelen elke ochtend door toevoeging van 2 theelepels . zeezout om een ​​volledig kwart van het water . Drink de hele kwart . De flush ruimt uw spijsvertering . Vervolgens drinken zes tot 12 glazen citroen vloeistof elke day.A portie van de Master Cleanse bestaat uit de volgende : 2 eetlepels . vers geperste citroen juice2 eetlepels . organische Grade- B esdoorn syrupPinch cayennepeper pepper1 kop gefilterd waterAlso drinken een kruiden laxerende thee elke avond . Senna thee wordt aanbevolen. Burroughs zei de thee helpt om gifstoffen vrij te geven in het maag- gebied , waardoor het makkelijker voor het zoute water te spoelen afvalstoffen uit de body.You kan een Master Cleanse kit kopen bij uw lokale health food winkel .