Je lever is een vitaal orgaan in uw lichaam helpt metaboliseren voedsel en ontgiften. Als u last van uw lever met een hoog gehalte aan eiwitten, verwerkt voedsel , medicijnen en conserveringsmiddelen , kan het niet in staat zijn om het spoelen van de giftige stoffen , die vervolgens zal worden opgeslagen in de vetcellen . Dit kan leiden tot energieverlies , slechte concentratie en frequente ziekte. Een lever detox behulp van botanische soorten thee kan helpen ontgiften. Botanische Teas

Groene thee werd beschouwd als de botanische wonder eeuwenlang met anti -aging en anti - oxidant eigenschappen . Nuttigen van een kopje groene thee per dag zal sterk bevorderen gezondheid van de lever . Dit is niet het enige botanische thee beschikbaar . Lokale Harvest heeft een Lever Detox Tea die speciaal is ontworpen voor de gezondheid van de lever met mariadistel , paardebloem wortel , zoethout , kurkuma , fenegriek en kliswortel als een van de ingrediënten. Thee met jeneverbes wortel , sinaasappelschil of venkelzaad zijn ook geweldig om te helpen ontgiften de lever. U kunt ook droog de ​​peterselie en maak je eigen thee . Zoals bij elke botanische thee , kunt u prachtige thee voorbereid op uw markt of health food winkel te vinden, of u kunt uw eigen botanische tuin groeien en maak je eigen .
Detox Basics

Wanneer u ontgiften , u probeert te elimineren alle extra "dingen" je lichaam kon het niet. De detox alleen helpt het lichaam te doen wat hij normaal probeert dagelijks doen via uw lever-en nierfunctie . Het probleem is wanneer je verbruikt grote hoeveelheden verwerkt voedsel gevuld met conserveringsmiddelen of eten grote hoeveelheden vetten en eiwitten , je lichaam heeft moeite om met de vraag. Het resultaat is de opslag van deze toxinen in de vetcellen . In een detox , je over het algemeen lager je calorie-inname en verhoging van vloeistoffen daardoor het vrijkomen van de giftige stoffen die vervolgens worden gespoeld uit het systeem aan te moedigen .
Detox Risico

De risico's van een detox afhangen van hoe extreem het is. Er zijn detox dieet waar al vast voedsel wordt geëlimineerd voor maximaal tien dagen en je strikt sap of limonade drinken met kruidenthee . Andere detox methoden vereisen dat u uw dagelijkse voeding te veranderen terwijl het drinken aanvullende thee helpen bevorderen lever de productie van hormonen , die breekt de vetten . De bijwerkingen zijn ziek of meer uitgeput voelen voordat je je geweldig voelt . De reden is het kost tijd om je lichaam te ontdoen van de gifstoffen .

De belangrijkste risico's van een botanische detox optreden wanneer voedselconsumptie wordt geëlimineerd . Als u gebruik maakt thee om een sap dieet aan te vullen , kunt u een probleem met elektrolyt nummers die kan leiden tot een ernstige en dringende medische probleem te creëren . Hoewel dit zeldzaam is , is het mogelijk en moet u medische hulp te zoeken als je duizelig of licht in het hoofd voor langere tijd .
Zijn Botanical Tea ontgiftingsdrankjes beter dan andere Detox methoden?

Elke detox goed en veilig uit te voeren zal u helpen uw lichaam te herstellen naar een optimale functie . Terwijl een kruidendetox gedaan zonder enige veranderingen in het dieet niet dezelfde resultaten als een detox die vasten van vast voedsel zal opleveren , zal het nog steeds helpen uw lever verbeteren metabolische functie . Soms zijn de kleine dingen die het verschil maken en als je je energie niveau te verhogen door het toevoegen van groene thee om uw dagelijkse inname via de voeding dan kunt u meer energie uit te oefenen en verder verbeteren van je stofwisseling te vinden. Botanische thee gedaan als een voedingssupplement bieden minder risico's dan vasten detoxes en zijn populair vanwege hun organische aard .
Lifestyle

U zult merken dat het doen van een detox zelden ( minder dan een keer per jaar ) zal ertoe leiden dat u een toename van detox bijwerkingen hebben . Door meer regelmatig ontgiften en de integratie van gezondere eetgewoonten in je routine , zul je de last die op je lever gemak en minder giftige stoffen te elimineren . Alcohol , nicotine , verwerkte suikers en voedingsmiddelen met veel conserveringsmiddelen moet worden op de lijst " zelden eten " en vervangen door vers fruit en groenten, volle granen en vezels bronnen . Eiwitten eet , maar niet te veel verbruiken als dit maakt de spijsvertering moeilijk. Doe een detox maandelijks voor een paar dagen om te helpen balans van je lichaam te herstellen .