Body - reinigen programma ontgiften van het systeem van schadelijke stoffen ter voorbereiding van een nieuwe gezondheids-regime of een dieet . Gewichtsverlies kan groot zijn , maar het is meestal tijdelijk , tenzij je vastbesloten en gedisciplineerd . Soorten Reinigt

Body reinigt onder andere de dikke darm te reinigen , master reinigen en parasiet, lever en nieren reinigt . Elke reinigen gebruikt specifieke kruiden , sappen of voedingsmiddelen om de gewenste zuiverende resultaat te bereiken .
Water Gewicht

meeste reinigen programma's beperken dieet om een paar voedingsmiddelen , meestal rauwe groenten . Anderen, zoals de Master Cleanse , verbieden de consumptie van alle voedingsmiddelen en beperk de dieter om een drank van citroensap , water en ahornsiroop voor de duur van de zuivering . De dieetregels in detox-programma's ernstig beperken calorieën en voedingsmiddelen vaak worden gekozen voor hun vochtafdrijvend effect . Initiële gewichtsverlies is snel , maar het is vooral water gewicht .
Colon Cleanse

Na verloop van tijd , constipatie of onregelmatige stoelgang laten afval op te bouwen in de colon , waardoor een zware , opgeblazen gevoel . Dikke darm reinigt kan helpen verdrijven geïmpacteerde ontlasting ; soms meerdere kilo's kunnen zich ophopen in de dikke darm .
tijdelijk gewichtsverlies

Veel detox programma's omvatten een onderhoudsperiode , wanneer verschillende voedingsmiddelen langzaam opnieuw over meerdere dagen . Echter , als je eenmaal begint het nuttigen van een breder scala aan vast voedsel , het grootste deel van het gewicht snel terugkeert .
Veiligheid

Body reinigt zijn niet veilig of effectieve middelen voor gewichtsverlies , en ze moeten niet worden buiten hun aanbevolen duur verlengd of overmatig herhaald .