Mensen gebruiken de citroen reinigen , of Master Cleanse , om een ​​vliegende start gewichtsverlies routines helpen , reignite een gezonde levensstijl of gewoon het reinigen van het lichaam van de spijsvertering . Een citroen reinigen , bestaande uit een mengsel van vers citroensap , gezuiverd of gedestilleerd water , ahornsiroop en rode peper , moeten in ten minste 10 dagen worden afgerond . In de loop van die dagen , maar veel mensen ervaren tijdelijke bijwerkingen van een citroen reinigen . Hoofdpijnen

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van een citroen reinigen is hoofdpijn , vooral bij mensen die grote hoeveelheden cafeïne drinken. Deze bijwerking verdwijnt meestal na drie of vier dagen .
Hunkeren

" Detox Guide " stelt dat mensen met behulp van een citroen reinigen kan hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen , zoals hamburgers of frieten , die kan worden versterkt door hun aroma . Een voedsel verlangen is een psychologische verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen .
Hunger

tegenstelling tot onbedwingbare trek , veel mensen voelen zich fysiek honger wanneer ze besluiten over te gaan op een citroen reinigen . Mensen die honger moet nog een glas van de citroen drank om gevoelens van honger te verminderen drinken.
Lethargy

" Detox Guide " zegt dat een neveneffect van een citroen reinigen omvat lethargie ; echter , deze bijwerking vermindert na een paar dagen , en mensen daadwerkelijk energieker geworden .
stoelgang en plassen

Een van de bijwerkingen van een citroen reinigen , zoals bij veel andere detox-programma's , is frequent bewegingen kom en plassen , omdat het lichaam is het wegwerken van alle opgehoopte afvalstoffen .
Sore tanden

Sore tanden zijn een vaak voorkomende bijwerking van een citroen reinigen voor mensen met gevoelige tanden . Het zuur in de citroenen veroorzaakt pijn voor hen ; daarom moeten ze hun mond te spoelen na het drinken van de drank.