Dr Terry Willard , een toonaangevende klinisch kruidendokter , schat dat meer dan 50 % van zijn patiënten hebben een parasitaire infectie . Parasieten zijn organismen die leven van de levenskracht van andere organismen . De meest voorkomende parasieten zijn wormen en protozoa ( eencellige organismen ) . Help jezelf door het eten van een anti - parasiet dieet . Eten van bepaalde voedingsmiddelen en anderen te vermijden is de sleutel tot het leven een - parasiet -vrij leven . Meats

eten vlees dat niet goed gaar kan een parasitaire infectie veroorzaken . Als je het vlees eiwit kan vervangen in uw dieet met andere eiwitbronnen , heb je meer kans om een infectie te voorkomen . Probeer dan eiwit uit noten, zaden , peulvruchten , soja , eieren en tofu in plaats van vlees.

Als je eet vlees , probeer ze te bevriezen gedurende 24 tot 48 uur vóór het koken. Dit, samen met het koken op de juiste temperatuur , helpt doodt parasieten .
Groenten en Fruit

Eet een dieet rijk aan groenten en fruit, vooral verse degenen in plaats van ingeblikte . Zorg ervoor dat u goed te wassen eten voordat je het eet . Groenten en fruit niet alleen helpen voorkomen dat parasieten , maar ze helpen ook je lichaam goed functioneren en kan zelfs helpen je te ontdoen van parasieten .

Sommige anti - parasiet voedingsmiddelen zijn uien, knoflook , pompoenpitten en kruidnagel. Papaja en ananas zijn ook geweldig helpt ontgiften van het lichaam en het wegwerken van parasieten die kunnen op de loer in je darmen .

Eet een dieet rijk aan veelkleurige groenten en fruit voor de beste resultaten , samen met volle granen en niet - geraffineerde voedingsmiddelen zoveel mogelijk . Vermijd suiker en voedingsmiddelen die weinig voedingswaarde te geven . Deze voedingsmiddelen heb niets toe te voegen aan uw dieet en kan eigenlijk voeden parasieten . Het is het beste om te voorkomen dat fast food en vetrijke voedingsmiddelen , ook.
Supplementen

Toevoegen anti - parasiet supplementen aan uw dieet . Sommige van de beste zijn zijn grapefruit zaad extract , mannelijke varen wortel, zwarte walnoot extract en kruidnagel . Deze zet je lichaam in een vijandige omgeving voor parasieten .