De dikke darm heeft een groot aantal spleten waar afval , uitwerpselen en ander vuil bekneld kunnen raken . U kunt uiteindelijk ziek of moe vanwege de gevangen toxines gevoel , maar het doen van een dubbele punt schoonmaken kan u zich beter voelen en zelfs helpen je verliest een paar kilo . Je hoeft alleen maar te zorgen in het doen van het op de juiste manier . Darm Cleanser

Een darmreiniger werkt door te duwen opgehoopte afvalstoffen in het maag-darmkanaal en het dwingen van dat puin door de dikke darm . Als de massa werkt door de dikke darm , het pikt gevangen stukken gevangen op de zijkanten en helpt verdrijven hen ook. De Master Cleanse -programma, dat volledig natuurlijke producten gebruikt, is een goed voorbeeld van. Veel van deze programma's gaan werken binnen de eerste week , maar sommigen liever een verblijf op het programma voor een langere periode van tijd.
Colon Cleanser

Colon reinigingsmiddelen zoals Colon Sweep en Zuurstof Colon Cleanse zijn ontworpen om het zelfde als een darmreiniger werken , maar meer nadruk leggen op de dikke darm . De producten ontbinden vuil en bacteriën opgesloten in de dikke darm , draaien die giftige stoffen in een gelatineachtige blob die wordt verdreven uit het lichaam . De beste manier om dit soort producten te gebruiken is door het nemen van het twee keer per dag en het eten van vijf kleine maaltijden voornamelijk uit hele granen en verse vruchten . Dit helpt het lichaam ontdoen van vuil , afval of giftige stoffen zitten in de maag en darmen evenals die gevangen zitten in de dikke darm .
Dieet

A dieet dat rijk is aan antioxidanten en voedingsvezels kunnen u helpen schoon uit de dikke darm in zeven dagen of minder . Volle granen zoals pasta en brood , peulvruchten en verse groenten en fruit kan u helpen bij het ​​reinigen van niet alleen de dikke darm , maar het maagdarmkanaal. Het kan ook helpen voorkomen dat uw dikke darm ophopen afval en houd je stoelgang regelmatiger . Als u van plan bent na dit type van dieet , probeer dan het opnemen van de nieuwe voedingsmiddelen in uw systeem om schokken te voorkomen .