Terwijl de galblaas is niet van vitaal belang voor onze overleving , het doet dienen een belangrijk doel . Het helpt het lichaam bij het verteren van vet door het opslaan en vrijgeven van gal naar de lever . Zonder de galblaas , gal wordt direct vrij uit de lever naar de darmen . Als u onlangs uw galblaas verwijderd , veranderen van uw eetgewoonten en verwijder alle slechte vetten die buik-en darmproblemen kunnen creëren. Low Fat , Vezelrijk

Artsen raden meestal een vetarm , vezelrijk dieet om patiënten die recent hebben hun gallbladders verwijderd . Dat dieet bestaat uit het eten van vers fruit, groenten, volle granen , magere eiwitten , en vetarme zuivelproducten . Een voorbeeld van een dagmenu zou omvatten :

Ontbijt: 1 1/2 kopjes havermout met 1/2 kopje aardbeien

Snack: een appel en

Lunch : Twee sneetjes volkoren brood met kalkoen en verlaagd vetgehalte mayonaise en een banaan

Snack : 1/2 kop van baby wortelen

Diner : 4 gram gebakken kipfilet , 1 1/2 kopjes rijst , 1/2 kopje groene bonen

Snack: Een kopje magere yoghurt
kleinere maaltijden

eten van kleinere maaltijden kan ook helpen verlichten van een aantal van de problemen in verband met galblaas verwijderen . Vijf of zes kleine maaltijden per dag zal helpen voorkomen opgeblazen gevoel of gastro-intestinale problemen die zouden kunnen optreden bij het ​​eten van twee of drie grote maaltijden .