Ja, er zijn verschillende kruidengeneesmiddelen waarvan is aangetoond dat ze de bloedsuikerspiegel verlagen. Enkele van de meest effectieve zijn:

* Kaneel: Van kaneel is aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt door de gevoeligheid van het lichaam voor insuline te vergroten. Uit een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Care bleek dat het nemen van 1-3 gram kaneel per dag gedurende 12 weken de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagde bij mensen met type 2-diabetes.

* Gymnema sylvestre: Gymnema sylvestre is een kruid dat al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om diabetes te behandelen. Het bevat verbindingen die de opname van suiker uit de darmen remmen, waardoor de bloedsuikerspiegel wordt verlaagd. Uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Phytotherapy Research bleek dat het nemen van 400 mg Gymnema sylvestre-extract per dag gedurende 12 weken de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagde bij mensen met type 2-diabetes.

* Bittere meloen: Bittere meloen is een tropische vrucht waarvan is aangetoond dat deze de bloedsuikerspiegel verlaagt. Het bevat verbindingen die de insulinesecretie verhogen en de opname van suiker uit de darmen verminderen. Uit een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Food &Function bleek dat het nemen van 2 gram bittermeloenpoeder per dag gedurende 12 weken de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagde bij mensen met type 2-diabetes.

* Fenegriek: Fenegriek is een kruid dat al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om diabetes te behandelen. Het bevat verbindingen die de opname van suiker uit de darmen vertragen en de insulinesecretie verhogen. Uit een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Care bleek dat het nemen van 1 gram fenegriekpoeder per dag gedurende 12 weken de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagde bij mensen met type 2-diabetes.

* Zoethoutwortel: Zoethoutwortel is een kruid dat al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt om diabetes te behandelen. Het bevat verbindingen die de afbraak van zetmeel in suiker remmen, waardoor de bloedsuikerspiegel wordt verlaagd. Uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Phytotherapy Research bleek dat het nemen van 1 gram zoethoutwortelpoeder per dag gedurende 12 weken de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagde bij mensen met type 2-diabetes.

Het is belangrijk op te merken dat kruidengeneesmiddelen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven. Als u overweegt kruidengeneesmiddelen te gebruiken om uw bloedsuikerspiegel te verlagen, overleg dan eerst met uw arts.